孕媽常吃這5種食物，有效去胎毒，生出寶寶皮膚好

最新 06-26

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現在生活條件好，孕期補充的也較為充足，好吃的，有營養的一應俱全。但是也會導致孕媽內熱的產生，從而形成胎毒，胎毒會造成新生兒皮膚受到影響，如濕疹、黃疸等。那麼，孕期，有哪些食物，可以祛胎毒，讓寶貝一出生就白白嫩嫩呢，其實並不難。今天小編就給大家總結一下，哪些食物可以去除內熱，讓寶寶出生後遠離胎毒帶來的影響。

1、玉米須

（圖片來源於網路）

玉米須茶被中醫們稱為「龍鬚茶」，具有非常好的保健作用。在婦科方面，它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。它還具有消暑清熱的功效，對孕期不宜吹空調風扇的寶媽很有幫助，可以說這種田間地頭經常出現的東西，能為寶媽孕期上一道保險，如果你愛她，肯定會為她準備玉米須茶。

用新鮮的玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖調味，可防止寶寶出生後黃疸，至少一星期兩次，孕期最後一個月喝。

2、無花果

（圖片來源於網路）

很多兒科醫生懷孕，在孕期的時候經常拿無花果乾當零食吃，寶寶出生以後皮膚很白而且沒有黃疸，不知道是小編體質的問題還是無花果本身就能去胎毒，據說無花果的膠質和纖維素，能有效的吸附孕婦腸道內的有害物質，可以去胎毒，各位孕媽不妨試一試。

3、藕

（圖片來源於網路）

蓮藕煮雞蛋。蓮篷是中藥,藥房有售。做法:將三個蓮篷洗凈後放四6碗水煮半小時後放進已熟的雞蛋再煮大約50分鐘,放一點冰糖下去即可以飲用,可以去胎毒，而且吃了雞蛋生出來的小孩比較白晰。

4、鵝蛋

（圖片來源於網路）

鵝蛋不僅十分有營養，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫，可補中益氣;故可在寒冷的節氣的日常飲食中多食用一些，以補益身體。一般人均可食用，適宜用量，每天一個。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養食品。

5、綠豆湯

（圖片來源於網路）

綠豆湯有涼血排毒之功效，常飲會使皮膚滑凈，減少出濕疹，綠豆能清熱解毒，天氣熱易生痱子，食下它有去皮膚毒的功效。中醫認為綠豆性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效。綠豆湯是人人皆知的夏季較好的解暑飲料，但是對於體質虛偏寒涼的人一定要少喝綠豆湯，最好不喝。不然腸胃吸收難不說，還很容易拉肚子、引發腸胃炎等問題。

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