女人宮寒別慌，春天多吃它，暖宮補血，預防子宮疾病！

女人宮寒別慌，春天多吃它，暖宮補血，預防子宮疾病！

許多女性都有月經不調的癥狀，那究竟是什麼導致了女性月經不調呢?其實這主要還是跟每個人自身的日常飲食和作息相關，比如工作壓力啊、不注意保暖啊、飲食不健康啊之類的。

大家明白了經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

知道根源在哪了，也就心理釋然了許多，相信你也是這麼想的，只有陰陽平衡了，其他也就自然恢復如初，這個道理應該懂吧，月經不規律的話，可以抽點時間到蘇北鄉下去刨點大雁草，回來燒湯喝，用時加紅糖，紅糖趁熱加進去，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-11月。平時飲食方面清淡些，少吃生冷油炸的東西，晚上不要熬夜。早點休息比較好哦。就是這麼簡單的事情，有的人一輩子迷迷糊糊，傻傻不清楚，現在清楚了吧。

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