這些零食3歲以下的寶寶不能吃，否則會影響智力發育

自從有了孩子，家裡除了被大大小小的玩具、兒童生活用品佔據之外，零食也成為家中不可缺少的一部分。有的家庭在孩子一歲左右，便設置了零食櫃或者零食筐，可以讓寶寶在閑暇時食用。有的則為了在寶寶哭鬧時，哄孩子開心。不管家長是出於什麼目的，這些零食三歲以下的寶寶不能吃，否則會影響智力發育。

一、糖果

當寶寶哭鬧時，家長一般會用糖果哄孩子開心，來轉移他們的轉移力，讓他們停止哭鬧。如果寶寶之前沒有接觸過糖果，便會對它產生好奇，漸漸地，孩子就會愛上糖果甜甜的味道。如果孩子的糖分攝入過多，會影響身體的新陳代謝，容易造成肝腎的負擔，也容易得蛀牙，嚴重的話會觸及到牙神經，讓孩子感到疼痛難忍。當家長注意到這個問題時，都會警告孩子不要過多的吃糖果，可是很多孩子會趁家長不注意，就偷偷地吃一塊，來滿足自己的貪念。

二、巧克力

巧克力中含有大量糖、脂肪、咖啡因等，會損傷寶寶的大腦發育，造成智力低下，所以三歲以下的寶寶不能食用。寶寶貪吃巧克力，不僅會降低食慾，引起厭食，而且會造成齲齒或者腹痛。我們都知道，咖啡因有醒腦的功效，孩子對咖啡因沒有抵抗力，很容易受到咖啡因的影響，會保持興奮的狀態，不易入睡。

三、果凍

大多數的孩子很喜歡吃果凍，不僅味道可口，Q彈的觸感也會讓孩子感受到其中的樂趣。家長應該都很清楚，果凍是人工製造物，在製作的過程中，會添加色素、食用香精、卡拉膠等成分，孩子食用多了會對腸道造成一定程度的損傷，影響人體對礦物質等營養素的吸收，而且影響孩子的智力發展。果凍小巧易吞咽，有的孩子比較淘氣，為了好玩，會把果凍一口吞咽下去，稍不注意就會卡著喉嚨，嚴重的話食物會被吸進氣管中，這種情況下，家長得帶著孩子看醫生。所以，家長還是不要給孩子吃果凍為好。

四、膨化食品

膨化食品中添加的有各種各樣的添加劑，吃起來非常美味，容易勾起孩子的食慾，但是高鹽分的食物，對腎臟會帶來很大的負擔，過多的食用會造成智力低下，也會讓孩子對膨化食品產生依賴。另外，膨化食品中含有大量油脂，孩子吃多了很容易得肥胖症，不利於孩子身體的健康。

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