再餓也別空腹吃這「3種食物」，不僅損傷「胃黏膜」，嚴重導致「胃結石」！

食物是人人都離不開的，肚子餓的時候，真的是有種飢不擇食的感覺，看到什麼都想吃，殊不知吃錯東西，不僅有損腸胃更有害健康，有一些食物它比較難消化，或者是對胃部有刺激性，所以是不適合空腹去吃的，尤其是胃不好的人，在飲食上就要更加註意，這些食物，空腹時萬萬不能吃這3種食物！肚子再餓也要忍住，當心吃出胃結石！

不要空腹吃柿子，因為柿子中含有大量的柿膠，特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量最高，柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量柿子或與酸性食物同食時，柿子中的柿膠就會與胃酸或酸性食物在胃內凝聚成硬塊。

豆漿很有營養，要注意的是，豆漿不能空腹吃，因為豆漿中雖然蛋白質含量豐富，但是它只能代替澱粉被身體吸收掉，並且空腹喝豆漿的情況下，還會加重胃腸的負擔，所以在和豆漿前可以吃一點麵包墊肚子。

山楂中含有鞣酸，在胃內與胃酸混合，生成不溶於水的沉澱物，沉澱物與果膠、食物殘渣等混合在一起而形成團狀凝塊發生結石，空腹、酒後進食山楂、柿子等含鞣酸的食物更容易引起胃結石。

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