圓臉如何瘦臉方法介紹

圓臉肉乎乎的妹子們，時刻都在想瘦成精緻的小臉。怎麼樣才能快速瘦臉，今天小編給大家介紹幾種方法，消除臉上多餘的脂肪和水腫；

工具/原料

推拿器 勺子

方法/步驟

早餐推拿，利用食指，無名指，中指的指間部位，輕輕的從嘴角到太陽穴，以輕壓和劃圈的方式給浮腫的地方按摩，可以消除臉上隔夜的水腫，促進淋巴排毒。力度要適當，太過用力會導致臉部肌肉受損，會產生皺紋；

臉部按摩滾珠，按摩儀，現在市場上有很對針對臉部瘦臉的按摩儀，可以買回來，每天在臉上進行滾動，有利於促進面部血液循環，對於減臉部肉肉有一定作用；

勺子瘦臉，可以買一個大的湯勺，然後準備一小瓶橄欖油，將橄欖油塗在勺心和勺背。塗完之後握住勺柄，輕輕拍打皮膚，用勺背貼緊臉部，輕輕的按壓，在按摩各個部位，能達到瘦臉的效果；

4

沐浴瘦臉，很多人可能都不了解， 高溫沐浴對於瘦臉也是喲覍的，高溫沐浴可以緩解消除疲勞，同時也打開臉部皮膚毛孔，空氣中的水蒸氣配合臉部按摩能助於臉上排毒，促進血液循環。可以再高溫下跑一會臉，然後進行按摩，效果不錯，但是時間不宜太長；

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！