孕婦懷孕期間這5種食物不能吃，將影響寶寶發育，尤其是最後一個！

孕婦早、中、晚期妊娠都會有減肥食品。許多禁忌在懷孕的早期階段。因為一些能激活血液或引起宮縮的食物會影響胎兒的發育。如以下3種果蔬堅決不吃，尤其是柿子皮。在懷孕期間，這3種水果和蔬菜不允許食用，影響胎兒的健康和發育。

1、木耳菜

食用菌具有清熱解毒、潤腸通便、涼血止血的功效，可用於便秘、痢疾、癤、皮炎的治療。由於富含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和蛋白質，且熱量低，脂肪少，常吃降血壓、肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等療效，但木材又冷又滑，有涼爽涼血的利弊，孕婦是細心的食物。尤其是在妊娠早期和有習慣流產的孕婦，即中藥，應避免進食。

2、慈姑

慈菇主要成分是澱粉、蛋白質和多種維生素，富含鐵、鈣、鋅、磷、硼等多種活性物質，可調節人體肌肉能量，具有良好的藥用價值。然而，根據「飲食中的飲食」，「蘑菇菇」是專門設計的，以打破血液，通過淋浴，並順利胎兒。多吃點血，孕婦尤其要避免。因此，孕婦應禁止實際使用。

3、柿子

柿子最好不要和皮膚一起吃，因為柿子中的大部分單寧都集中在皮膚上。當柿子脫澀時，不可能從中除去所有的單寧。如果連皮膚都吃在一起，它可能會增加一些機會，如腹痛，噁心，甚至胃柿石，而不是孕婦和胎兒好！

4、桂圓

桂圓 桂圓中含有豐富的營養物質，有補心安神、養血益脾的功效，但是其性溫大熱，孕婦懷孕後，陰血偏虛，容易滋生內熱，如果再使用溫補之品，不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產癥狀，嚴重者可照成流產。

5、螃蟹

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀的功效，因此對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎的作用。故而在妊娠期間不能食用。

這幾種食物相比來說，螃蟹比較性涼，孕婦不建議吃，實在饞的慌還是要忍一忍，畢竟寶寶也是最重要的！

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