尿瀦留、尿失禁，艾灸這幾個穴，管用！

尿失禁

尿失禁指不能控制排尿，致使尿液淋漓不盡、不自主外溢，或在咳嗽、噴嚏等腹壓增加時有少量尿液外溢。

尿失禁多見於經產婦、體質虛弱和年老的婦女，男性老年人，如果體質虛弱或患有前列腺肥大時也可發生本病，其他亦可見於老年動脈硬化，大腦皮質支配膀胱及尿道括約肌的功能障礙，或尿道括約肌受損、手術後疼痛等原因，引起膀胱收縮無力或膀胱、尿道括約肌鬆弛。

本病屬中醫學「尿漏」「尿崩」範疇，認為由於腎氣虛弱，膀胱氣化失職，開闔不利，或膀胱濕熱，經氣受損，通調無權所致。

【灸療原則】補益腎氣，清熱利濕。

【灸療取穴】膀胱俞、關元、中極、三陰交

【操作方法】溫和灸每穴20~30分鐘，每日2次，3次為1個療程。隔姜灸，艾炷如半個棗核大，每穴5~10壯，每日1-2次，3~5次為1個療程。

【原理】

中極：膀胱募穴；

關元：足三陰與任脈之交會穴、小腸之募穴。

中極與關元可使膀胱逼尿肌收縮，膀胱內壓上升，艾灸此兩穴可益腎固本，培補真元，增強膀胱氣化功能。

三陰交：脾肝腎三經之交會穴

膀胱俞：通調水道，補益氣血，以促進水液運行和膀胱氣化。

諸穴合用起到補腎益氣，增強膀胱功能。

【提醒】對於精神、神經性尿失禁及肌張力低下、尿道炎症者效好；對大腦、脊髓器質性病變引起者療效差；對泌尿生殖器官畸形引起的遺尿無效。

尿瀦留

尿瀦留指小便不利，點滴而出，甚至閉塞不通。多見於慢性前列腺炎、尿路結石、尿路腫瘤、尿路損傷、尿路狹窄等疾病，以及產後婦女、術後患者、中樞神經性疾病等。

本病屬中醫學「癃閉」範疇，認為小便的通暢，有賴於三焦氣化的正常，三焦氣化不利，可導致癃閉發生。

【灸療原則】疏利三焦氣機。

【灸療取穴】膀胱俞、關元、中極、三陰交、足三里、陰陵泉

【操作方法】溫和灸，每穴20~30分鐘，每日2次，3次為1個療程。隔姜灸，艾炷如半個棗核大，每穴5~10壯，每日1-2次，3~5次為1個療程。

【原理】中醫學認為尿瀦留多為氣血虧虛，沖任失調，腎陽不足，命門火衰，膀胱氣化失司而致，與膀胱、腎、脾、肺、三焦、任脈有關。

中極、關元、三陰交、膀胱俞的具體作用詳見上面介紹。

陰陵泉為脾經合穴，足三里為陽明經合穴，灸之可補益氣血，以促進水液運行和膀胱氣化。

諸穴合用起到補腎益氣，增強膀胱氣化功能而利小便的作用。

【提醒】因尿瀦留膀胱過度充盈時，宜導尿，慎點局部穴治療。可在病人恥骨上區域交替施以冷、熱敷，刺激膀胱收縮以促其排尿；給病人聽流水聲進行暗示，誘導排尿。

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