裸睡會染上不可描述的病嗎？需注意4件大事！
要不要裸睡這回事，小編以前一直覺得不可思議。總覺得得床單、被套全洗乾淨才可以穿著內內半裸睡，而且依舊怪麻煩的：比如，晚上起夜。。。迷迷糊糊中還得摸索著穿衣服···
可是現在好多提倡裸睡的文章，也有很大喜歡裸睡的人，小編誠心請教：你們晚上不尿尿么？
裸睡到底好不好？
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比如衛生問題？再愛乾淨的人也不可能一天換一次床單被套，那麼。。。所謂的蟎蟲等各種小蟲子會不會在你身上亂鑽？
裸睡分為全裸（渾身赤條條）和半裸（只穿內褲），身體大面積留白，與床單親密接觸。下面，咱們主要討論全裸睡。
裸睡對私處到底好不好？
有人說：裸睡讓私處更健康
對男同胞來說，裸睡確實有利私處健康。
因為生產小蝌蚪的蛋蛋，需處於略低於體溫的生活環境。裸睡時甩掉了內褲的束縛，蛋蛋的溫度下降了，有助於保持精子活力。
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裸睡會感染不可描述的疾病嗎？
風險確實有那麼一點。
婦科病、性病的傳播途徑之一就是間接接觸。儘管這種情況極少發生，但若是床單上有淋病、滴蟲性陰道炎、梅毒等疾病的病原體，那就無法完全排除感染可能性。
所以，在外面住的話，最好別裸睡。
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那裸睡會不會染上可以描述的病呢？
比如，皮膚病。
無需擔心。
健康人的皮膚有著足夠強大的屏障防禦體系，不會那麼輕易染上皮膚病的。
只要注意睡眠環境衛生，預防疥瘡、蚊蟲叮咬等問題就好。
當然，如果經常睡出一身汗，那就另當別論了。
無論在哪裡裸睡，都得注意以下問題：
１.房間門務必要記得反鎖、反鎖、反鎖！！！
嘿嘿嘿，這個的重要性不次於衛生情況哦。
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２.定期清洗床上用品
沒有定期清洗的話，即使肉眼看上去沒啥髒的，但你的床上極有可能存在些真菌、細菌、蟎蟲等微生物，皮膚分泌的皮脂、汗液以及脫落的皮屑等。
想想這麼多小生物陪著你睡，你還能睡著嗎？
尤其是女同胞，私處生理結構特殊，更需注意裸睡時的環境衛生，以免私處受感染；最好還是穿上小內內；有毛囊炎、痤瘡等皮膚問題的朋友，也應特別注意床單、枕套的衛生。
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３.注意保暖
夏天裸睡分外舒爽，但也別忘了蓋被子哦。
對溫度感知較強的腹部，一旦受涼，腸胃蠕動就會變快，說不定一覺醒來就拉肚子了，尤其是腸胃不好的人，更應該注意。
４.不宜裸睡的情況
*泌尿生殖系統感染；
*有皮膚過敏情況，如特應性皮炎，接觸到塵蟎等過敏原時可能會加重癥狀；
*身體相對虛弱的老年人，尤其是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的老年人。（因為老年人體溫調節能力較弱，裸睡時易導致較大的體溫波動，從而誘發心血管問題。）
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裸睡的江湖傳說
１.裸睡能讓丁丁變大？
想得美。
２.裸睡容易做春夢？
看個人嘍。嘿嘿嘿。
３.裸睡最大壞處——突發情況導致睡眠不足（單身人士可選擇自動屏蔽此條）
研究表明，人們肌膚之間的直接接觸能增加催產素——「愛的荷爾蒙」的合成和分泌。
裸睡能讓伴侶對彼此的觸摸更敏感。
當你們都裸睡時，很容易發生持續時間長的、易致滿身大汗的、費力勞神的、讓人筋疲力盡的高能耗運動，從而導致睡眠不足，影響第二天的狀態。
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