如何科學的給寶寶添加輔食？這幾個技巧分享給寶媽，看完趕緊用！

大家都很清楚，寶寶一般在6個月後就開始逐漸添加輔食了，一是為了滿足寶寶身體發育的需求，二是為了寶寶自身健康考慮。如何給寶寶正確的添加輔食，成為寶媽們育兒生涯中必備的一課。

寶寶添加輔食的正確與否，直接關係到寶寶的營養健康，我們平時應該如何正確的給寶寶添加輔食呢？

首先我們應該講究這幾個原則，量由少到多，品種由一種到多種，輔食的形態由細到粗，輔食的濃度由稀到稠，這4個原則問題把握好，寶寶的輔食就算比較科學的了。

那麼我們在育兒生活中，應該怎樣科學的給寶寶添加輔食呢，這幾個小技巧媽媽們趕快學會使用吧。

一、當寶寶不願意吃的時候，可能是因為沒有激發寶寶的興趣，這個時候媽媽們故意裝作吃得很有趣的樣子，或者讓寶寶用自己喜歡的餐具吃，可能會讓他們好好的吃飯

二、讓寶寶做選擇題，是應該吃A還是B，讓他們自己做決定。

三、讓寶寶學會自己吃，就算他自己弄得多臟，只是媽媽們需要花點時間打掃即可。

四、讓寶寶學會吃飯的好習慣，和爸爸媽媽一起吃飯，養成在餐椅吃飯的好習慣。

五、寶寶也要少食多餐，不要吃太多，反而會影響寶寶消化。

六、當寶寶喂你吃飯時，不要拒絕寶寶的熱情，很可能會影響寶寶吃飯的興趣。

七、嬰幼兒時期，寶寶添加的輔食不要太大，也不要吃硬的食物，如果被噎住，媽媽們應該用海姆立克急救法幫助寶寶把異物排出來。

一般1歲以內的寶寶都建議適量添加輔食，主要還是以母乳或奶粉為主要食物，讓寶寶養成自己吃飯，自覺吃飯，注意口腔衛生的好習慣。讓寶寶在嬰幼兒時期，科學合理的攝入飲食，這樣寶寶的身高也長得高！

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