為什麼人喝完酒會斷片？專家說出了真相，這些疾病別忽略！
酒後斷片會是什麼原因？說出來你都不一定會相信
現在喝酒變得非常普遍了，生日聚會要喝，應酬要喝，平時大家可能在吃飯的時候也會小酌一下，雖然酒有驅寒等良好的功效，但是不管是什麼樣的好東西，過量了都是不好的。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。
世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。
亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。
俗話說小酒怡情，大酒傷身，飲酒過度的話會導致食欲不振，身體疲乏等種種情況的出現，都是因為酒精刺激了胃，然後腸胃就會消化障礙，從而也就導致人體營養不良，身體較為消瘦了。並且如果大量飲酒後，血液之中的酒精含量會上升，這樣的情況如果持續的話，對智力會有損害，會讓人的反應變得很遲鈍，反應不過來問題，也會對生殖系統有所損害，很容易會造成不孕不育，老年人的話會更容易得老年痴呆，各種疾病也會找上身，例如酒精肝，脂肪肝，肝硬化等等。都是長期過度所導致的危害。
危害：
一、胃出血
慢性胃炎出血並不少見：粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現，若出血量大時可突然吐血，重者頭暈，心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。
二、貧血
慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血：1、巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血，患者具有貧血表現，頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。2、缺鐵性貧血，一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少，營養不足引起;三是胃酸缺乏。
三、胃潰瘍
胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在，存在明顯的炎症刺激，胃粘膜萎縮變薄，並發糜爛、潰瘍，應及時進行胃鏡檢查，以免延誤診治。
四、胃癌前期
據國際衛生組織統計，在胃癌高發區，經10-20年隨訪，平均胃癌發生率為10%，他們的發展脈絡為：淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關。有兩種情況的慢性胃炎易癌變：1、慢性胃炎伴有惡性貧血者，癌變發生率比其它胃腸病要高出20倍以上，要引起胃腸病患者重視。2、萎縮性炎伴腸化及重度不典型增生者。
那麼，平時飲酒過度醉了之後最常見的就是不知道自己在做什麼，不知道自己在哪裡，這個就是我們常說的斷片了，那麼酒後斷片是什麼原因呢？其實這種情況也是分人的，有些更加能夠承受，那麼斷片時間相對一些沒那麼長。這種情況的時長也是會不斷變化的。
酒精能夠麻醉人的腦子，並且會有持續性的負面作用，會使人的神智變的不清晰，並且會使失去理智，整個人會特別的興奮，想做什麼就做什麼，不受控制，當這個過程之後，就會精力耗盡，開始進入暫時的休眠狀態了。喝的非常多的話，那麼就可能沒有精力再去做什麼，就會在哪裡就睡在哪裡了，根本就沒法動了。
護理：
1、調養：凡飲食不節，過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。
2、精神調整：臨床上由於精神刺激、情志不舒、肝氣鬱滯，使胃病複發和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志刺激。
3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對於健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，按時用藥之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義.
其實這種情況也是很危險的，當你無法控制自己的時候，就會整個人失去控制，可能會出現各種各樣你無法預料的情況，比如可能心情不好的時候，平時還能夠控制，但是醉了之後，可能就沒有束縛，出現易怒打人的情況，或者是平時本來很斯文，安靜的人，也可能在之後變的特別的失態。總之大部分人都特別忌諱醉酒的人，就算髮生衝突，也不敢惹這種人，因為你無法預料到他們會做出什麼事情。
人們也很討厭喝醉之後發酒瘋或者是做各種失態事情的人，他們會有各種各樣無理的要求，做各種沒有道理的事情。酒品好的人可能會乖乖睡去，酒品不好的人那就讓人很難堪了。
保養：
1、保暖護養：秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2、飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養：要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4、平心靜養：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復，身體本身就是一個較為完整的調節機構，能在體內進行自我我調節，所以心理也是能很好地幫助體內器官的保養。
5、運動健養：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的複發，促進身心健康。
6、吃飯要注意：定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要立刻躺下休息。同時，日常可適量沖服立健之類的養腸通便沖劑，對消化系統進行一定的調理。
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