溺水是兒童死亡的第一位死因，夏天來臨，預防溺水刻不容緩！

01第一殺手

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每年夏天，兒童溺水事故頻繁發生，溺水是0-14歲兒童死亡的第一位死因。

孩子們在水裡玩得越歡，安全意識就越放鬆，挑戰更高難度，危機四伏。

悲劇如何避免？遇到兒童溺水怎麼辦？這些「防溺水」知識一定要知道！

02四知六不

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家長對孩子要做到"四知"

知去向、知同伴

知歸時、知內容

家長要教孩子做到"六不"

一不私自下河游泳

二不擅自與他人結伴遊泳

三不在無家長或老師帶領的情況下游泳

四不到無安全設施、無救援人員的水域游泳

五不到不熟悉的水域游泳

六不熟悉水性的學生不擅自下水施救

03安全事項

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1、不熟悉水域切忌貿然下水

凡水域周圍和水下情況複雜的都不宜下水，不可盲目自信，以免發生意外。

2、不宜空腹和飽腹情況下水

空腹在游泳中會發生頭昏乏力等；飽腹會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。

3、劇烈運動後不可馬上游泳

會使心臟加重負擔；體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

4、必須做足充分的熱身活動

水溫通常總比體溫低，若準備不充分否則易導致身體不適感，尤其會抽筋。

5、不要獨自一人外出遊泳

否則出現險性時很難得到妥善的救助；不要長距離游泳，不要遠離同伴。

04如何施救

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發現有溺水的人，會游泳並且會急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會游泳不會急救就不要強行去救人，應尋求其他幫助。

將溺水的人從水裡救出後，要清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他異物。對於有領口、腰帶的溺水者要松解領口和腰帶。

倒水，最常用方法是按壓溺水者的腹部，另外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。關於肩頂肚子的方法存在爭議，請慎用。

將水倒出後溺水者還沒有清醒就要進行心肺復甦，這個急救步驟需要專業培訓，如果周圍人都不懂復甦方法就立即送醫院。

05 生命只有一次

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生命是無價的，

沒有東西能與它相比，

每個人的機會只有一次。

請大家珍惜生命、謹防溺水，

莫拿自己的生命當兒戲！

當你讀完本文時，你可以將它宣揚出去，傳播一些積極正面能量，讓世間多一點愛。

- 本文完--

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