快速忘記前任的6種方法！很痛我知道，我保證每一種都很管用

快速忘記前任的6種方法!很痛我知道,我保證每一種都很管用

面對分手，有人瀟瀟洒灑，可有的人偏偏放不下，痛苦不堪，這我都理解！有些感情也許真的過去了，也別糾結了。

今天想和你們分享六個方法，忘記那個Ta，重新開始吧！

01 不要糾結自己會在不經意想起Ta

這很正常，畢竟兩個人走過一段美好的時光，不管是什麼原因分手，成為了前任，這段記憶是抹不掉的，是忘不了的，也是不可能忘記的，說能忘記都是自欺欺人，不願意提起罷了，不要糾結這個問題，影響了自己目前的生活狀態，讓自己也心煩意亂的。

02 堅強一點，一個人要勇於面對現實

不管遇到多大的失敗挫折，都要樂觀堅強地面對，接受，並努力的去改變自己，改變現狀，要不斷的鼓勵自己，提醒自己走出那段曾經的感情，不要再沉迷其中，讓自己整天的失魂落魄，頹廢不堪的，要用微笑，去迎接新的太陽，讓自己的生活變得陽光一點，多彩一點。

03 傾訴自己的想法，說出來其實沒什麼

很多朋友會把它壓抑在心裡，這樣反而會給自己造成傷害，有些內向性格的人不願輕易表達自己的想法，你就要學會傾訴，不要讓失戀埋藏在心裡加強你的悲痛，如果你能說出來可以使你的痛苦在一定的程度上得到宣洩，心情會緩和一些，舒服一些。但也不要過度哦，容易遭人煩。

04 培養其他的興趣愛好

你可以嘗試一些你不會又比較感興趣的愛好或運動，如果你喜歡上一個愛好，你就會把這個愛好當作你真正感興趣的事這是能夠和失戀的心情所抗衡的，也可以從這個愛好中得到快樂，從而補償你失戀中失去的快樂。

05 取消社交網站關注

只要他使用社交網站，就不能抑制想要弄清他的現狀的衝動。進一步說，即使抱著必死的決心要壓制這種衝動，也沒有用。無論如何也不想看見的話，就只有註銷社交網站歸隱山林。

06 不要將別人與前男友做比較

依賴著美化的前男友的虛像，生活是不能向前的。從還未交往過的男生中很難找出一個人能夠超越曾經真心喜歡自己的他。現在馬上抹去對他的記憶，以嶄新的心境看看周圍吧！

暖茶阿媽的碎碎念

很多時候，和前任分手之後，

會覺得難受到死

但是儘快忘記前任

走向新的生活

才是我們應該做的

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