腎結石久治不愈？專家忠告：「四不吃」幫你擺脫結石困擾

有「沉默殺手」之稱的 慢 性 腎 病 !「年紀輕輕，之前好好的，一查出來就已經是尿毒症」，這種例子並不少見。很多人會認為腎結石的形成和營養太好不會有關係，其實不然，營養成分過度會加重腎臟排泄的壓力，造成營養成分在腎臟內堆積，所以營養多讀飽和就是腎結石形成的原因之一。

腎結石形成的原因一：營養成分攝入過度

像牛奶，鈣片等富含大量營養成分的食品很容易導致腎結石。腎結石形成的原因中，蛋白質導致腎結石產生的幾率非常之高。降低攝入的蛋白質量，可以幫助有效預防腎結石的形成。

腎結石形成的原因二：水喝的少

水喝的少是腎結石形成的原因之一，每人每天建議要喝至少8杯水，水量充分補充可以增加人體排尿次數，大量的飲水能夠把腎臟內的結石顆粒沖刷掉，幫助預防結石堆積。

腎結石形成的原因三：不吃水果

絕大多數水果都可以幫助預防腎結石的形成。水果會是尿液變成弱鹼性，可以防止結石產生從根本上預防腎結石的形成。同時又能減緩衰老，恢復皮膚光澤。

預防腎結石記住「四不吃」

1腎結石不能吃什麼菜？

不能吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。

2腎結石不能吃什麼肉？

腎結石患者在治療期間應該注意盡量不要吃牛肉、羊肉等。

要限制其他肉類的攝入量，特別是動物內臟。

3腎結石不能喝什麼？

少喝高鈣，高蛋白的飲料(牛奶，豆漿)。

少飲酒，喝酒過多容易誘發腎結石。喝酒在干擾體內一系列代謝，干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。

腎結石最有效的治療方法:

根據腎結石結石的大小、分布、數量來綜合分析。

1、如果

2、5～10mm可通過體外衝擊波碎石，服用 清 時 通淋 膏排出體外；

3、10～20mm輸尿管軟鏡碎石手術治療；20mm以上選擇經皮腎碎石治療。

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中草藥膏調理,是最穩妥保守的治療方法。小於6mm結石可以通過中藥食療排出。

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