28歲小伙腹痛，查出胃癌離世，知道引發胃癌的四個因素，需警惕

有一首歌唱到：「愛情就是油鹽醬醋再加一點糖」，無論當初是多麼詩情畫意、轟轟烈烈的愛情，到最後總是會歸於柴米油鹽的平淡生活的。

不同的是有的夫妻會在以後的日子裡有福同享、有難同當，而有的夫妻則是會大難臨頭各自飛。

阿廣和他的老婆小靜從高中時期就認識了，小靜一直都是班級里的風雲人物，有很多朋友，阿廣就像是她的跟班一樣，整天追在她的身後，可是小靜從來沒有把他看在眼裡過。

上了大學，小靜更加如魚得水了，交往了好幾任男友，每次分手，阿廣都會過來安慰她，就這樣，最終小靜被阿廣感動了，終於答應阿廣的追求。

大學畢業後，兩個人就結婚了，婚後，阿廣對待小靜依舊和最初一樣，當成心肝寶貝一樣的疼愛，不捨得她做家務活，家裡家外的忙的團團轉。

雖然小靜依舊對阿廣挺冷淡的，但是阿廣依舊相信自己的真心遲早會讓小靜徹底接受他的，可是沒能等到這一天，災難就降臨了。

半年前，阿廣在上班的時候突然腹痛，嘔吐不止，堅持到醫院進行檢查，卻檢查出了胃癌晚期，醫生建議他趕緊住院治療。

小靜也很快來到了醫院，看著年輕的妻子，阿廣陷入了深深的自責，他擔心如果自己撐不下去了，小靜該怎麼生活下去，眼看著自己的病情越來越嚴重，他終於向小靜提出了離婚。

雖然小靜哭的不能自已，但是還是簽了離婚協議書，這份愛由阿廣開始的，最後也由他進行了結束。

從那天開始，小靜再也沒有來看過阿廣，但是他一點都不後悔和怨恨，他希望自己愛的女孩，能夠一直幸福下去，既然自己已經不能再給她幸福了，那麼他希望她能夠遇到更好的幸福。

在醫院治療了四個月，阿廣的情況時好時壞，最終，永遠的離開了人世，而他才只有28歲。

胃癌總是無聲無息的降臨到我們身邊，要想遠離它的威脅，我們首先要知道生活中哪些因素最容易導致胃癌發生。

引發胃癌的四個高危因素，需警惕：

第一，喝酒抽煙

專家表示，煙草中含有的尼古丁、亞硝胺等致癌物質，除了會引起胃癌，還可能誘發肺癌、膀胱癌、口腔癌等多種癌症。

酒精在體內代謝成的乙醛也有很強的細胞毒性。

男性中吸煙、飲酒的比例較女性大，尤其是中年男性工作、生活壓力大，這是男性更易罹患胃癌的原因之一。

根據臨床大規模的分析，男性患胃癌風險通常是女性的2~3倍，且在35歲之後，胃癌的發生率快速增高。

第二，高鹽、煙熏等不良飲食習慣

胃癌在東亞地區高發，與東亞地區各國飲食習慣上的相同特點有關。

比如很多中國人喜歡吃臘肉、香腸等熏制、高鹽食品，日本、韓國人喜歡吃泡菜、腌制海鮮、蝦醬，這些食物的鹽分含量都很高。

世衛組織建議，一個成人每天攝入鹽分不應超過6克。

專家提醒，過量攝入的食鹽，直接損傷胃表面黏膜，引起胃黏膜細胞改變，導致胃酸分泌異常。

在消化過程中，高鹽食品還會產生強致癌物——亞硝酸胺。此外，常吃煙熏、油炸、燒烤類食物，也容易引起胃癌等消化道腫瘤。

經亞硝酸鹽處理過的肉類在油煎、燒烤、煙熏過程中，還會產生大量的亞硝基吡咯烷，這是一種更強的致癌物。

第三，熬夜等不規律的生活習慣

一般來說年齡越大，患胃癌的比例越高。可是，近年來年輕患者的人數明顯增加。

熬夜，作為當代年輕人的「新型毒品」，就是致病誘因之一。研究證明，熬夜可以引起內分泌系統和免疫系統紊亂。

專家分析，作息不規律又會影響飲食，很多愛熬夜的人有吃夜宵的習慣，夜宵多是油膩、刺激的食物，讓工作了一天的腸胃在夜晚仍得不到休息，刺激胃液大量分泌，久而久之，造成胃黏膜潰瘍，甚至逐漸癌變。

第四，幽門螺旋桿菌（HP）感染

據世衛組織報告，幽門螺旋桿菌感染者較正常人患胃癌的危險性可增加2至3倍。

專家稱，幽門螺旋桿菌主要通過唾液傳播，我國共餐制的就餐習慣，大大增加了感染概率。

養胃要從生活中的一點一滴做起：

飲食養胃法

飲食養胃法就是要養成良好的飲食習慣。

吃飯的時候要心情愉快，最好能夠在輕鬆愉快的音樂聲中就餐。這種環境氣氛下胃液分泌增多。

飲食養胃法還要求養成定時定點定量的飲食，這樣能夠讓胃部的活動趨於規律化。

飲食養胃法還要求食物不宜過於粗糙，要保證營養均衡，多食用含有高蛋白質、高維生素的食物能夠幫助養胃，而對於脂肪過高、刺激性食物應該少吃。

茶飲養胃法

中醫向來推崇食療，而食療養胃安全健康，而且用起來也比較方便。常用於養胃的中藥材諸如沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥等。

因為這些藥材是葯食同源類的食物，所以很適合胃病患者作為養生保健食品。

常見的方法是將以上中藥材按比例製成沙棘辣木葉茶，每天取3~5克直接用開水沖泡飲用。

按摩養胃法

通過按摩身體的足三里、內關穴等穴位可以幫助消化養胃，還可以對腸胃所在的腹部進行按摩，身體仰卧之後， 用手掌稍用力按摩腹部。

還可以對足底進行按摩，我們都知道人體器官在足部是有反射區的，可以對足部的右足底和左足底。

每天堅持按摩一處即可，如果身體有胃潰瘍等疾病最好諮詢醫生之後再決定是否適合按摩。

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