為什麼說經常曬太陽會讓腦瓜子更靈活？科學家深入研究，最終找到答案

炎炎夏日，驕陽似火，怕被晒黑的人們不僅塗了一層厚厚的防晒霜，甚至會依靠太陽傘、防晒衣等方式避免肌膚接觸到一絲一毫陽光。

其實，人們無需如此嚴防死守的躲避陽光，只要不是高強度的日光照射，人類正常幅度的接觸陽光是利大於弊的。曬太陽是人體獲取維生素D的重要來源之一，因此維生素D也被稱為「陽光維生素」；可增強人體免疫功能、新陳代謝能力、皮膚抵抗力和吞噬細胞活力，有效殺滅肌膚表層細菌；通過促進人體血液循環、調節中樞神經，進而改善情緒，對人們的心理健康產生積極作用；預防貧血症、皮膚病、軟骨病、佝僂病、骨質疏鬆、類風濕性關節炎等疾病。

上述列舉的曬太陽的種種作用，是不是令你十分心動，迫不及待的想去室外曬一曬太陽？但是，曬太陽的好處，還遠不止上述種種，由中國科學技術大學生命科學學院教授熊偉和化學與材料科學學院教授黃光明合作組成的研究組發現：曬太陽能幫助人們提升學習能力和增強記憶力。

該研究組曾自主研發單細胞質譜技術，也正是因為該技術，他們在神經元中發現了尿刊酸。在此之前，科學家們從未在腦部發現過身為化學分子的尿刊酸。

研究人員帶著震驚與疑惑，設計以老鼠為實驗對象，通過單細胞質譜、光遺傳、分子生物學、電生理及動物行為學等技術和方法，研究腦中的尿刊酸是否與日光照射存在聯繫？尿刊酸是如何進入腦中？腦中是否存在尿刊酸到谷氨酸的代謝途徑？以及一系列確認上述研究結果的實驗。

通過反覆試驗和查閱相關資料文獻，研究人員得出結論，經過日光照射後，老鼠的學習能力和記憶能力增強。而老鼠的神經細胞中含有由日光照射皮膚產生的尿刊酸，這也意味著紫外線照射引起老鼠腦中谷氨酸增加，從而增強其學習和記憶能力。

而據熊偉教授解釋稱，老鼠作為「受試者」在一定程度上可模擬人類行為，加之，之前一些相關學者的研究確實也曾證明陽光對人類記憶能力和學習能力的影響，所以人們通過適度曬太陽可增強血液中的尿刊酸水平，進而提升記憶能力和學習能力。

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