提子熟了！吃提子會上火？孕婦吃提子要注意什麼？

提子又稱美國葡萄，它是葡萄的一類品種。以其甜酸適口、果脆個大、極耐貯運、品質佳等優點，因此被大家稱為葡萄之王。正值盛夏，是提子上市多產的季節。提子的皮洗乾淨之後，也是可以吃的，吃提子皮還有美顏的功效呢。

吃提子上火嗎?

關於吃提子上火嗎這個問題，小編在這裡告訴大家，吃提子是不會上火的。所以大家可以放心食用。中醫以為，提子性平、味甘酸，食用以後能夠益肝陰，補氣血，強筋骨，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴等多種功效。

當代醫學也證明，提子中所含的多酚類物質可是天然的自由基清除劑，具有非常強的抗氧化活性，可以有用地調整肝臟細胞的功能，抵擋或者減少自由基對人體的傷害。

孕婦能吃提子嗎？

孕婦可以吃提子，但是也是要適量，不要過多食用即可。

提子可以和牛奶一起吃嗎?

牛奶可以和提子一起吃，因為這兩樣食品互相不相剋，一起食用口感清香甜美，營養價值高。

提子中的多量果酸有助於消化，適當多吃些，能健脾和胃。還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質。與牛奶一起食用，抗衰老、增強人體免疫力的功效更高。

孕婦吃提子注意事項：

懷孕晚期慎吃提子

提子也是葡萄的一種，但是提子的口感和營養比普通葡萄要更好一點。孕婦吃提子不僅可以補充維生素和葡糖糖，而且還有安胎、保胎以及緩解妊娠水腫的功效。但是需要注意的是，提子也有很強的利尿作用，孕婦懷孕晚期的時候就需要注意一點了。

1、提子要剝皮

不管是不是反季節的水果上面都會沾有農藥，提子也不例外。准媽媽在吃提子的時候一定把皮剝乾淨了再吃，因為懷孕期間孕婦的體質會比較敏感，病從口入的話很容易產生連鎖反應，甚至會影響到寶寶的生長發育。

2、適度適量防止上火

提子是水果中的貴族，雖然價格不菲但還是受到了很多准媽媽的青睞。不過在享受提子的美味的時候一定要記得適度適量。因為提子具有很強的補充孕婦血氣的功效，雖說通常情況下不會上火，但是過量食用的話可能對孕婦不好。

3、做糖篩前少吃提子

提子裡面含有豐富的糖分，容易造成血糖的升高。所以孕婦在做唐篩前盡量不要吃太多，每天4、5個就足夠了。如果實在想吃的話，可以自己試著做做提子餅乾、提子麵包、冰提子來解解饞。

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