長時間學習後，眼睛難受應該怎麼辦？

眼睛不舒服的事情經常會遇到，尤其是在讀學生，學習眼鏡長期處於緊張狀態，這樣會導致眼睛極度的疲勞，那麼當眼睛不舒服的時候怎麼辦呢？

一、滴眼藥水

這個是比較常見的辦法，至少我們這邊不少人用這個方法，滴完後眼睛確實舒服不少，不過建議眼藥水要在醫生的建議下使用，不要隨便相信廣告。

二、按摩眼睛

按摩的時候要把眼睛閉上,手指按住眼頭位置,輕輕的按摩幾次.

三、多喝水

現在大多數的學校都會開空調了，應該多喝水補充水分，可讓眼睛黏膜不是那麼的乾澀.

四、多看遠方

如果是靠近窗戶的位置，可以看一下窗外，這樣可以改變視距，讓眼睛放鬆一下。

五、喝茶

推薦喝茶的時候泡一些枸杞,或是決明子,這些都是對眼睛很有幫助的東西.多喝的話對眼睛有好處。

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贛樟眼鏡

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