這超人媽媽僅花半小時把寶寶「拉」了出來，她是如何做到的？

產婦在順產生孩子的時候，一般需要經過三個產程：

第一產程，就是宮縮的過程，在生孩子的時候，宮口必須張開，這時子宮開始收縮，，隨著宮口張開的速度越來越快，子宮收縮的間隔也變得越來越短。

第二產程，在宮口完全打開之後，就開始分娩胎兒了，這個過程一般需要1~2個小時，在第二產程中，宮縮的程度會大大增加，嬰兒的頭部在宮縮的作用下下降到骨盆，然後慢慢從母體中滑出來。

第三產程就是要把胎盤娩出，大概需要5到15分鐘左右，如果不及時將胎盤娩出，很可能導致產婦產後大出血，在確認胎盤全部產出並且沒有殘留碎塊之後，有進行側切的產婦則需進行縫合。

這個過程一般需要8到16個小時，但是每個人的體質不一樣，生產的時間也不一樣。小嚴生孩子的時候，就只用了半小時的時間。

小嚴是一位年輕的孕婦，懷孕之前就很喜歡運動，懷孕之後也沒有改掉這個習慣，依然堅持每天運動，雖然家裡人表面支持她，但也難免擔心孩子會出什麼意外。後來臨近生產當天，小嚴還是一往如常，一大早就去跑步，結果到送到醫院的時候，醫生所小嚴已經開到3指了，很快辦好手續就被送入產房，但是她完全沒有一點疼痛的感覺，聽著隔壁床的產婦撕心裂肺的慘叫聲，小嚴還不斷安慰人家。

後來小嚴突然感覺要上廁所，問醫生能不能去，結果被醫生拒絕後不久，小嚴就拉出來了，結果掀開被子一看，竟然是寶寶被「拉出來」了。

從進產房到生完孩子，小嚴前前後後只用了半小時，家人都被小嚴生孩子的速度震驚到了，同時也覺得很安慰，畢竟孩子早點出來，小嚴就少受一點苦，而且母子平安，這是最重要的。

每個人的體質不同，生孩子的時間也不同，如果想要寶寶早點出來，可以嘗試一下平時進行一些適當的鍛煉，瑜伽什麼的，但注意一定不要運動過度，要注意休息，時刻保持好心情，寶寶才會健健康康的。

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