家家都有的它清除牙垢效果最好，明星都這麼用！再不用花錢洗牙了

我們每天咀嚼各種食物，牙齒上會留下食物殘渣，這樣臟污在牙齒表面逐漸沉積，形成牙垢，如果不清理牙垢，牙垢積存久了後可能會引發牙周炎等病症的出現，平時我們不僅需要注意刷牙，還需要正確的注意牙垢的清理

1.我們在刷牙前先取適量紅糖放進口中，大約15分鐘左右，使全口牙齒浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷2到3分鐘，然後用淡鹽水刷牙l至2分鐘，每日早晚各1次，堅持一周會有效果。

2. 我們刷牙前將適量的白礬研成粉末，每天早晚刷牙的時候，在牙刷上蘸一些白礬粉末，堅持一段時間，可以有效去除牙垢

3.我們每次刷牙的時候，擠牙膏的時候，再在牙膏上面蘸入一些食醋，再刷牙 ，堅持一段時間，可以有效去除牙垢，清潔牙齒

看完後你記住了嗎，你平時是怎麼清潔牙垢的呢，歡迎評論留言！

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