前列腺發炎不可怕，1按2食3禁止，直接解決前列腺炎症問題

前列腺炎是男性很常見的一種疾病，該病一旦發生，不僅給男性本身的健康帶來很大的危害，也還會影響他們的生活與工作，尤其是對夫妻生活的影響，那簡直是一種悲哀！接下來我們來看看前列腺炎症引發的危害。

前列腺炎症的危害：

1、誘發精囊炎及附睾炎

因為這種病多由致病微生物感染所致，如治療不及時，致病菌可循後尿道上行，引發後尿道炎，也可循輸精管下行，引發附睾睾丸炎，這也就是前列腺炎很少單獨發生的原因所在。

2、內分泌失調，精神衰弱

處於健康狀態的前列腺能分泌多種活性物質，但是由於前列腺發生炎症，內分泌功能會失調，會引起神經衰弱，亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。

3、擾亂工作和生活的正常節奏

由於炎症的刺激，會產生如腰骶、會陰、睾丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等一系列癥狀，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

正確看待前列腺炎症，前列腺炎並不可怕，跟著我一起來學「1按2食3禁止」

三禁止

禁煙——抽煙不僅僅是對肺部有害，而且還會影響到前列腺生殖健康。根據醫學研究：煙草中含有尼古丁、一氧化碳、煙焦油等，這些有害物質，對身體的血壓、胃部都有害，同時還損害了男人最重視的前列腺。

禁久坐——長時間的坐著，會壓迫我們的前列腺，導致血液循環不暢，極易患上前列腺炎。

禁熬夜——晚上11點到凌晨3點是美容的時間，也是我們經脈運行到膽、肝的時段，也是我們每天身體自行排毒的時間。長期喜歡熬夜的人，會經常疲勞、免疫力下降，自然而然，疾病都會找上你。

一按二做

按：仰卧時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域，即從盲俞穴（在腹中部，當臍中旁開0.5寸）至橫骨穴（在下腹部，當臍中下5寸，前正中線旁開0.5寸）來回推摩，然後向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。

食：多吃蘋果和菠菜、海類產品，可有助於提高人體鋅元素含量，提高人體免疫力

食：生物鋅口嚼片，輔助人體吸收微量元素，提高精漿鋅元素濃度和EPS卵磷脂小體數值，改善前列腺內環境，提高前列腺炎治癒。

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