男人為何比女人壽命短？原來這些就是主因！做好這些長壽自然來

我們都知道男人沒有女人壽命長的這個說法，但是為什麼男人的壽命比女人短？這些原因很多人卻不知道。

兩性之間天然就存在一定的生理差異，其中男性基礎代謝比女性高上大約7%左右，即能量消耗高於女性。早在20世紀30年代，就已經對白鼠做了實驗，研究人員沒有為一組老鼠提供足夠的食物，只是為了確保它們生存所必需的營養。而另一組白鼠則提供足夠的食物來餵養它們，儘可能多地吃。結果發現，自由餵養組的骨在175天後停止生長，而飼餵限制組的小鼠在500天後仍保持緩慢。自由餵養組大鼠平均壽命僅為2.5年，限制飼養組平均壽命為3～4年。這大概也就能為男人比吃的少的多的女人活的短做解釋了。

男人與女任相比，男性的一些日常生活方式是很不科學健康的。例如，男人喜歡抽煙喝酒，但是抽煙和喝酒卻是現代社會人類健康的最大致病因素，這些東西對男人的傷害遠遠大於女人。俄羅斯男人的壽命遠不及女性，伏特加起到了重要作用。此外，男性的飲食習慣往往都是飢腸轆轆的時候再去吃飯，這樣的後果就是經常暴飲暴食，所以胃病的發病率是女性的6.2倍。除此之外男性通常比女性吃更多的脂肪和蛋白質，相關研究表明對脂肪和蛋白質的過度消耗是導致直腸癌的一個重要原因。更有一個令眾多男人感到無奈的就是，有很多的男性不重視防晒，也不重視皮膚的額保養。由此導致的皮膚癌是女性的三倍以上。

男女的社會人設不同，相對於男人來說，女人是更愛哭的，但是現實生活中如果男人哭，就會被視為軟弱，這就很不男人，所以男人有眼淚，不能流。別看只是一滴眼淚的區別，但是這對健康和生活有很大的影響。眼淚不僅可以緩解人壓力，緩和情緒，而且這種方式也有利於從眼淚中釋放有毒物質，男人不能隨意流淚的結果是他們的體內毒素會越來越多。

此外，女性特殊的生理現象也決定了女性能夠具有較高的耐力和較強的生存能力。例如，一個月的月經周期，女性能夠鍛鍊出超強的忍耐力，這點表現最好的點尤其是在災難中。男性可能比不吃不喝或者嗜血同樣多的的婦女提早死亡幾天甚至更早，反而婦女更可能堅持救援人員的到來並在災難中倖存下來。

人們對健康和身體的態度影響他們的壽命。根絕美國的一項調查顯示，八成的男性定期保養汽車，但只有不到一半的男性會定期進行體檢。這樣，男人的小病就很不容易被意識到是疾病的額問題。其實我們現實生活中，如果一個人能及時發現自己的身體並及時診斷和治療，他可以大大降低發病率和死亡率。

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