早晨起來總拉稀！不是腸胃不好，而是肝不好

（這是一份有情懷的網路養生讀物）

本文理論依據：《方劑學》

列位看官，今天給您說一個病症，這就是早晨起床之後，腹痛拉稀。

看官，這可是個常見的現象。您現在，或者過去，是否也有這樣的光景呢？

偶爾一次兩次，不算什麼。長期如此，就要認真對待。

這是怎麼回事？是因為我們的腸胃不好嗎？

您的腸胃到底有沒有問題，本訂閱號自然沒有權利評判。我們在這裡想說的，乃是用祖國傳統醫學的視角，來解讀這件事情。

第二個，和早晨起來拉稀有關的因素，在於我們的肝。這就是因為各種因素導致的肝氣鬱滯，在清晨肝木之氣旺盛之時愈加明顯，肝氣暴急，於是肝木克傷脾土，脾失健運，運化失常，這才導致腸鳴和腹瀉。這樣的人，往往有肝氣乘脾的諸多癥候，比如胸脅脹滿、愛生悶氣、心中郁怒、食欲不振等等。當然，由於脾虛，氣血生化不足，所以這類人也可能會有四肢不溫的現象。

當然，上面這兩種因素，也未必截然分開。不少人，兩者兼而有之。

那麼，此篇文說里，我們要針對第二種因素，給您說一張當代名家的調治驗方。組方如下——

白朮12克，白芍9克，防風9克，肉豆蔻9克，五味子6克，陳皮9克。水煎服，每日一劑，分2次服用。

是名方必有出處。此方的擬制者，乃是我國當代著名中醫學家、國醫大師劉志明先生。此方最初刊載於2010年的《上海中醫藥雜誌》。我們則為您擇選自《國醫大師專科專病用方經驗》

這裡面，肉豆蔻是溫脾陽而止瀉的。五味子，也有收澀止瀉之功。

我們重點要說的，是其中白朮、白芍、防風和陳皮這四味葯。這四味葯，組成了古方痛瀉藥方。

什麼是痛瀉藥方？此方，出自《丹溪心法》，主要功能就在於治療脾虛肝鬱的腹瀉。表現出來，就是腸鳴腹瀉、拉稀、不拉就肚子疼，拉完了肚子就不疼，舌苔薄白。這裡面，白芍和防風是用來調肝的。你不是肝鬱、肝氣不舒嗎？好，用白芍來柔肝緩急、滋養肝血，用防風的疏散之性來疏解肝鬱，使之氣機條達。這問題就解決了二分之一。另外二分之一的問題，用白朮和陳皮來解決。白朮，苦溫燥濕健脾，陳皮，行氣醒脾和胃。兩者配合，脾胃氣機條達。如此，脾不虛，肝不郁，效果自然可以期待了。

看官，這就是本訂閱號，對於早晨起來拉稀這件事的解讀了。我們的解讀，不見得完全準確和全面，您包含著看。但有一點值得肯定——如果您平時總生悶氣、肩負壓力較大，生活多有不快，以至於胸脅脹滿，消化不良，晨起腹瀉，平素食欲不振，手腳發涼，不妨適當考慮一下肝鬱脾虛的問題。文中方劑，您也可以在中醫師辨證指導下應用。如果能給您的健康帶來一點幫助，則是我們最大的榮幸了，

好了，文說到這裡告一段段落。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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