女性最傷「子宮」的8大「行為」第8個你或許每天都做，現在知道還不晚！

子宮是女性孕育小孩和產生月經的器官，，還可以產生雌激素，調節內分泌，子宮也是很嬌嫩的，很多女性不重視子宮的養護，導致子宮出現在各種損傷，甚至失去了做媽媽的權利，下面這些「行為」很可能是子宮受傷，希望各位女性朋友多多注意。

1、妊娠三次以上

每增加一次妊娠，子宮就增加一分風險。懷孕3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。

2、刨宮產

剖宮產併發症較多，手術後易發生感染，包括傷口感染，剖腹產更容易給產婦腹部和子宮留下疤痕，加大了再次懷孕的風險，再次妊娠會增加子宮破裂的危險。

3、宮寒

「宮寒」是不孕不育的罪魁禍首，「宮寒」的原因與體質有關，內「陽氣」不足（常見平日怕冷，手腳容易發涼），就易出現「宮寒」。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣，這些是讓身體偏寒的常見問題。

4、反覆人工流產

現在到醫院反覆人工流產的年輕女性特別多，每次流產刮宮都會使子宮內膜變薄，還會引發盆腔炎、輸卵管堵塞等，嚴重時還會導致不孕，而短時期內重複人工流產對子宮的損害更大。私自墮胎導致的子宮破損或繼發感染者也越來越多。

5、子宮下垂

子宮下垂，牽拉其周圍的支持組織，以及繼發的盆腔瘀血所造成的。與此同時，下腹部、陰道、外陰部出現墜脹感。分娩損傷造成子宮支持組織損傷，使其無法有力支持子宮正常態位，從而導致子宮下垂；產後過早勞動，尤其是令腹部壓力增大的肩挑抬擔等勞動導致子宮下垂。

6、不正規的流產手術

「土朗中」、「土醫生」所用的「器械」不進行消毒或消毒不嚴，在操作過程中不注意無菌操作，更會造成細菌污染，術後子宮和盆腔感染。

7、性生活不健康

性生活不注意清潔，或未成年便開始性生活，會對自己的身心健康造成損害，宮頸糜爛及子宮頸癌疾病，細菌經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染也由此產生，房事前先夫妻雙方應該清洗生殖器。

8、長期仰卧睡姿

正常解剖中，女性子宮的位置應該是前傾前屈位，女性採取仰卧睡姿時，子宮的縱軸與床面大約呈45度角，加上膀朧內尿液的重量，也會韌帶受損，從而造成後位子宮。後位子宮容易導致痛經、月經量多等問題。此外，孕婦如果長期採取仰卧睡姿，可因子宮重量增加而壓迫下腔靜脈，影響下腔靜脈血的迴流。對於女性來說，合適的睡眠姿勢，就是右側卧位。

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