酒後不適，酒前須知，關於解酒這幾個「鐵方法」一定要用起來！
看世界盃不知緩醉，情場失意故意買醉，商場應酬不得不醉，還有什麼是比醉後醜態百出或者酒後身體不適來得更切實際的讓人難過的嗎？其實小憩美酒不僅能養生，當然也是人生中的一大樂事。可是有人卻通過大量飲酒來買醉、消愁、助興、鋪金路，不過，不管是出於何種目的，這酒單（指酒後不適）呢肯定是要買的！
如果長期就是個酒醉醉那一定得酒麻木，不管你曾經或是現在飲酒有多厲害，都得為日後身體故障買單，但是大多數人都是現場買單的（因為單次飲酒過量的人較多），比如說，飲酒過多出現胸悶不適、頭暈頭痛、臉部發紅、記憶力和注意力下降、腸胃不適、大量嘔吐胃內容物，甚至是吐血、胃出血等癥狀。輕者，只見輕微頭暈、頭痛、嘔吐的癥狀，重者可以嘔吐大量鮮血，甚至是直接帶走生命，這樣的事件屢見不鮮！
所以，如果是經常飲酒的人，就都得掌握一些解酒招式！喝酒買單，天經地義，就看你是想要選擇酒前買單還是酒後買單了！
一、酒前：如果事先知道要飲酒，大家可以在酒前先喝酸奶再加入點食物墊胃，這樣可以緩解酒精進入血液的速度，也可以避免飲酒灼燒對腸胃的傷害。
二、酒後：大多數人都在為飲酒「後遺症」買單，各種手忙腳亂，不過，最難受的肯定是本人了，所以緩解酒後不適癥狀，這些實用的辦法都得備起來（也可以有備而喝）：
1.中藥葛花專為解酒而生，這個解酒法不得不知！飲酒對食道、胃以及肝臟毒性傷害是最大的，但在中藥當中，卻有這麼一味中藥不僅能夠解酒醒脾，還能夠護肝養胃，也就是說，如果酒後出現了煩躁口渴、頭暈頭痛、嘔逆吐酸的嚴重癥狀，將葛花適量煎湯頻頻溫服，可以逐漸減輕飲酒所帶來的不適！
2.緩解酒後頭暈專選西紅柿汁+食鹽。注意：是西紅柿汁，不是吃西紅柿。西紅柿當中含有的果糖能夠幫助肝臟分解酒精，一般用300ml足夠。
3.緩解酒後頭痛專選蜂蜜水。蜂蜜水能夠緩解頭痛的癥狀，並且還具有催眠的作用，一般來說，醉酒之後休息一下癥狀就會慢慢減輕。
4.早點吐出來，癥狀就緩解了，再加上預防脫水的癥狀發生，建議飲用鹽水催吐。如果噁心嘔吐的癥狀非常嚴重，建議立刻探吐，將已入腹的酒和食物都引出來，再用藿香正氣水，另外，可以加按足三里、中脘、下巨虛、太沖、足底小腸反射區等部位。
三、醉酒注意事項：
1.解酒忌濃茶！因為茶中含有茶鹼，茶多量大水少會加大排尿的速度，這樣對腎臟的損害程度會加大！
2.要飲酒，就不要吃海鮮！話說，飲酒同海鮮，痛風與關節疼痛隨之而生，它們之間的關係就好像：你要酒+海鮮，我就要痛風與關節腫痛一樣。你要吃得快樂，我也要你痛的酸爽！
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