一天一包煙會導致身體出現這4個「變化」，沒中的真是太幸運了！

在日常生活當中，無論是吸煙的人還是不吸煙的人，每個人都知道吸煙對健康是有一定損害的，對於一些老煙民來說，每天吸一包煙是再正常不過的事情了。這時候那些經常吸煙的人可能就會有一個疑問，到底每天吸一包煙，身體會發生哪些變化呢？其實每天吸一包煙，一年之後，身體就會出現下面這四個變化，如果你沒有中招的話，那真是太幸運了。

一天一包煙，身體會出現這4個「變化」，若你一個也沒中真幸運：

1、吸煙對腦部的損害

其實來西安的過程當中，會降低我們腦部的氧氣和血液循環，然後就很有可能會引起腦部血管出血，甚至是出現閉塞的情況，而且也會導致一系列的腦部疾病，比如說出現腦部麻痹之衰退，以及腦中風等等的疾病。根據研究表明，中風的原因之一就是由於吸煙導致腦部血管的血液堵塞凝結所導致的，所以那些吸煙的人，將來患上中風的幾率，比那些不吸煙的人會高出兩倍左右。

2、吸煙對心臟的損害

有相關的研究發現，如果每天吸煙超過20根，也就是一天吸一包煙的話，那麼將來發生冠心病和心腦血管疾病的概率，要比普通人高出六倍左右，如果你經常的處在一個二手煙的環境當中，其實這種被動吸煙對身體造成的傷害，和每天自己吸煙半盒左右的危害是差不多的。這也就意味著，在生活當中，那些經常吸二手煙的人，出現急性心梗的風險，也會比普通人高出25%左右。所以戒煙對於身體和心臟的傷害還是比較大的。

3、吸煙對呼吸道的損害

如果長期吸煙的話，那麼將來發生慢性支氣管炎，肺氣腫和慢性氣道阻塞的幾率也會更高一些。如果長期吸煙的話，就會逐漸的使我們的支氣管粘膜的纖毛受損，進而就會嚴重影響到這些纖毛的清潔功能，而且如果長期吸煙，就會逐漸的造成黏膜下腺體增生肥大，從而造成黏液的分泌增多，成分發生了一系列的改變，就會逐漸的阻塞支氣管。嚴重的損害了我們的呼吸道健康。

4、吸煙對生殖系統的損害

在生活當中，我們經常會聽說，有一些男性在備孕期間會先進行戒煙戒酒，其實這主要是由於吸煙的話，就會嚴重影響到男性的精子和列，有可能會導致男性的精子出現畸形的情況，所以在備孕的時候起碼要停止吸煙3到6個月，還能夠有效的緩解身體里的毒素積聚，提高精子的活力，精子活力提高了，才能夠有效的提高受孕的幾率。

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