醫生：肝不好的人，5個癥狀一看就懂！別忽視，發現一個最好快去查！

眾所周知肝臟是我們人體內重要的排毒器官，它也是人體的「化工廠」，很多身體的毒素都能過肝臟排泄，同時，肝臟還承擔著強大的造血功能，俗話說：養肝就是養命，肝臟在人體中扮演重要的角色，只有肝臟健康，人才能健康、長壽。

而在現實生活中，很多人不注重肝臟健康，一些不良的生活習慣，給肝臟造成了具大的負擔，比如：吸煙飲酒、經常熬夜、常吃高脂肪、高熱量的食物等，都對肝臟的健康不利，所以，想要肝臟健康，積極的改變不良的生活方式也是至關重要的。

醫生：肝不好的人，5個癥狀一看就懂！別忽視，發現一個最好快去查！

第一：尿黃

如果出現尿黃的癥狀，尤其是清晨第一泡尿，那很可能是肝病所導致的，肝臟代謝毒素不凈，導致尿液中的膽紅素異常，從而使尿液變黃，如果經常尿黃，建議及時去醫院就診，看看肝臟是否出現了問題。

第二：脾氣暴躁

很多人性格暴躁，與肝氣鬱結有關，尤其是平時較隨和，突然變得脾氣暴躁，可能是肝臟健康出現問題，同時，如果是脾氣暴躁的人，也會使肝臟出現問題。

第三：臉色枯黃，沒光澤。

皮膚是肝臟的「氣象站」，肝臟的陰晴，都會在臉部有所體現，如臉色較以前出現蠟黃或者發黑，暗淡沒有光澤的現象，那可能是肝臟的排毒功能出現問題，要注意排查肝病了。

第四：鼻出血、牙齦出血

如果出現經常性的鼻出血、牙齦出血等癥狀，那就表明肝功能有減弱的趨勢。是因為肝功能下降導致凝血酶原的合成能力下降，凝血因子減少，導致出血。所以，一定要引起重視，及時檢查。

第五：消化道表現

肝臟影響著消化系統，如果肝臟出現病變，會產生消化異常，比如：噁心、厭油膩、食慾差、全身乏力等，可出現嘔吐，腹瀉，脾腫大等癥狀。所以，如出現上述癥狀，排除真正的消化問題外，可能是受到了肝臟的影響。

肝病不痛不癢，它們是肝毒的「剋星」，每天泡水喝，清洗肝臟

1、苦蕎茶

苦蕎茶是一種非常好的養生茶，它具有很好的排毒功效，同時還能健胃助消化，肝臟不好的人經常飲用，可以有效的促進肝臟排毒，疏肝利氣，讓肝臟更健康。

2、蒲公英茶

蒲公英是路邊的小野草，它有著很好的食用和藥用價值，蒲公英茶有很好的殺菌消炎作用，經常用它泡水喝，可以有效的幫助肝臟排毒，每天取一點泡茶，給肝臟「洗洗澡」。

3、五味子

五味子是肝毒的「清理工」，它有著很好的排毒功效，五味子性溫，酸、甘，歸肺、心、腎經。經常用它泡水喝，具有消炎作用，防止肝臟損傷，可以促進受損肝細胞的修復。

4、菊花茶

菊花茶是一種健康的養生茶，它有很好的祛火消炎的功效，菊花味甘苦，性微寒，經常飲用，有助於肝臟排毒，同時，還具有清肝明目的作用，是養肝、護肝的佳品。

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