孕期如果出現這三個感覺，說明腹中寶寶到了猛長期，營養要跟上

原標題：孕期如果出現這三個感覺，說明腹中寶寶到了猛長期，營養要跟上

每個孕媽懷孕的時候都特別不容易，為了能讓寶寶發育的更好，孕期各種小心謹慎，每次產檢都不敢落下，吃各種各樣喜歡不喜歡的補品。但是孕媽你知道嗎？寶寶在你肚子里不是勻速發育的，他在某些階段會發育的特別快，我們把這個稱為胎寶寶的猛長期，一般胎寶寶進入猛長的時候，孕媽的身體會有這三個徵兆，這時期孕媽一定要格外注意自身的營養。

一、尿頻

胎寶寶在兩個月左右的時候，會進入第一個猛長期。雖然這時候很多孕媽處在孕吐的階段，吃什麼都沒有胃口。但這時期，胎兒的頭部、四肢、身體有了大致的輪廓，並且在快速的發育著。胎兒日漸長大的身體就會壓迫孕媽的膀胱，讓孕媽出現尿頻的情況，這是孕期正常的生理想像。不過在這個時期，孕媽一定要注意自己的飲食，營養要跟上，這樣胎兒才能發育的更好。

二、胎動

胎寶寶五個月左右的時候，會進入第二個猛長期，這時期的胎寶寶基本已經有了完整的生命特徵，隨後就是更加精細化的發育。孕媽也是從這個階段，可以明顯感覺到胎動的，晚上還時常會被小傢伙動的睡不好覺。

孕五月是胎寶寶的眼睛、耳朵、嘴巴等器官進入發育的關鍵期，也就是說，胎寶寶從這個時候已經可以聽到外界的聲音了，孕媽可以給胎寶寶放一些輕緩音樂，來促進寶寶聽覺的發育。同時孕媽一定要注意補充自身的營養，以免寶寶營養不足，出現畸形的情況。

另外，孕五月孕媽的肚子已經明顯隆起，不斷變大的子宮會壓迫到孕媽的上腹部器官，包括肺部和胃部，所以孕媽在散步或做其他運動的時候，可能會出現呼吸急促、呼吸困難的情況，這時候孕媽你就要休息一會，或者趕緊找個通風的地方呼吸下新鮮空氣了。

三、更容易感覺疲倦

孕媽到懷孕28周的時候，會進入胎寶寶第三個猛長期，這時候的胎兒發育的速度很快，孕媽的身體負擔會比之前更重，因此孕媽會更容易感到疲憊。另外，隨著胎寶寶的長大，孕媽還會出現四肢水腫、腰酸背疼的情況，整個人也會變的懶洋洋的。即使如此，孕媽也要堅持合理的運動，這樣後期分娩的時候才能更順利，當然日常的營養也一定要跟上。

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