豆角就要這樣炒,不僅顏色好看,而且非常下飯,趁著夏天要多吃一些
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06-27
首先把豆角的頭部和尾部去掉,然後用手摺成段,再清洗乾淨,不要用刀去切,這樣炒出來味道才好。
接著將豆角放入加了鹽的清水裡浸泡一下,把豆角撈出沖洗一下控干水備用,先把切好的的蒜和青椒準備好。干鍋里下入豆角,大火煸炒,翻炒均勻,注意不要炒糊了。
等豆角炒干表面的水分,顏色變綠,豆角變軟時,將豆角鏟到一邊,鍋中倒油燒熱後在下入蒜蓉爆香,加鹽翻炒。然後倒入熱水燜煮,不要蓋蓋子,不然顏色不好看。
豆角煮到自己喜歡的軟硬程度時在加入青紅椒,在翻炒幾下後,撒上少許雞精炒勻就完成了。這道顏色翠綠、鮮嫩可口、美味又下飯的家常炒豆角就做好了,還非常下飯,趁著夏天要多吃一些。
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