月子像女人的二次生命，這6件事不要做，不然月子等於白做了！

相信做過媽媽的對月子病都有一定的了解，月子病主要是指女性在生產過後一個月內，由於傷口沒有完全癒合，而受到二次傷害所留下的病症，會影響孕媽媽以後的健康生活。所以生活中對於那些剛剛生產完寶寶正在坐月子的媽媽一定要好好愛惜自己，不要讓月子病有機可乘。為了自己以後的身體健康，不要任性隨著性子來，一定要把月子期間的高考護理都放在心上，把身體調理到最好的狀態，以後才能美美的。這樣的時候沒有顯示任何一個舉動，都可能會傷到脆弱的寶寶，還有媽媽，因為剛出生的寶寶脆弱，在這就是孕媽媽剛生產完，這時的身體非常虛弱，一定要注意保護自己。如果這時候媽媽生病的話也會影響到，寶寶的哺乳，對寶寶的健康也會造成危害。月子像女人的二次生命，這6件事不要做，不然月子等於白做了！

1、沿用陋習

中華文明與源遠流長，經過一代一代的傳承，我們的先輩給我們留下了很多的精品，但是其中也有很多的陋習，這是我們要學會理性的判斷辨別，尤其是對於坐月子這件事，按照我們傳統的說法，剛生完孩子後，產婦和新生寶寶都比較虛弱，經不起任何的風寒，這個時候需要全身上下都捂起來，甚至連屋子裡的門窗都不能打開，其實這種方式是不科學的，門窗緊閉很容易使屋子內的空氣不流通，導致空氣質量下降，而且如果媽媽和新生寶寶捂得太厚，很容易大量出汗，給細菌的生長提供有力的環境。

2、衣服濕噠噠

媽媽們在剛生完寶寶坐月子期間，身體都比較虛弱，很容易出汗，所以身邊一定要準備好毛巾，以便出汗後及時的將汗擦乾，不然的話很容易受到風寒容易導致感冒，新生寶寶抵抗力比較差，如果傳染給寶寶的話就麻煩了，而且如果身上的汗液得不到及時擦乾，很容易出現濕疹，會對媽媽的身體造成影響。

3、懶

我們都知道，孕媽媽在剛生產完之後，身體非常虛弱，不能過度的勞累，但是也不是說躺著不能動，久坐或者是久躺對媽媽的身體恢復都不利，所以媽媽在月子期間，如果身體允許的話，一定要盡量下床行動，慢慢的散步，做一些恢復性的小動作，讓身體活動起來，這樣不僅對產後身體恢復有好處，還能使自己恢復到以前完美的身材，但要注意時間不宜過長，不要讓自己產生勞累感。

4、隨意親吻寶寶

小寶寶出生幾天後，皮膚變得白白的軟軟的，任何人看到都有想親一親抱一抱的衝動，但是這個時候一定要注意，寶寶的免疫力非常低，皮膚嬌嫩，如果在親吻的時候，很容易將疾病細菌傳染給寶寶，所以如果有口腔潰瘍、感冒、或者是化妝的朋友想要親吻寶寶時，這時候媽媽一定要適時的阻止，不要覺得不好意思，這是在對寶寶的健康負責。

5、忽視收肚

突出的肚子、堆積的脂肪、松垮的肌膚這是剛生完寶寶媽媽的共性，當時的那種心態現在真的不敢想像，現在還有很多媽媽，寶寶都已經6個月了，但是肚子看上去還像懷孕4個月的樣子。所以，產後媽媽在坐月子的時候，一定要注意腹部的收縮，不要以後等你的就只有大肚婆了。

6、情緒起伏太大

我們都知道您的身體健康程度和心情有很大的關係，一般來說，心情愉悅的人身體也比較健康。很多孕媽媽在懷孕以後，由於身體孕激素的分泌情緒產生很大的變化，也有的是因為身邊人比如老公的忽視，以及對生產的後怕很容易導致產後抑鬱的發生。不僅會對自己的身體造成嚴重危害，還會導致奶水減少的情況，所以孕媽在懷孕後要注意自己調節情緒，避免情緒出現太大的波動，同時身邊照顧的人也要時刻照顧的媽媽們的情緒，尤其是老公，不要惹媽媽生氣。

月子對女人很重要，這6件事不要任性做，否則月子白熬了！月子期間你是如何度過的？歡迎在下方評論區留言，如果文章對你有幫助，也可以分享到朋友圈，使更多的媽媽受益，也可以關注小編，小編每天都會分享和備孕懷孕有關的知識。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！