想「吃好」腎結石，千萬要注意這幾點

腎結石是一種給人體帶來巨大痛苦的疾病，不僅危害到腎臟的健康，還直接影響到人體排泄的正常運行。作為尿毒症的一種，腎結石多發於炎熱的夏天，這是因為，夏天人體大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，尿液中排泄鈣增多，尿內結石物質易產生結晶核，從而形成腎結石。治療腎結石是一個比較艱難的過程，但是腎結石飲食有講究宜忌食物要記清，這也是對腎結石的一種輔助治療。

為減少複發的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點：

1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產生的機會。因此多喝牛奶並不會因此增加結石，反而有助於減少結石的機率。

2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

3.減少鈉攝取：飲食要清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

4.減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。

5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產生。

腎結石不能吃什麼肉類

腎結石患者在治療的過程中應該注意盡量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石,導致治療過程緩慢。因此腎結石患者一定要控制這類食物的攝入量，同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能吃。為了您和家人的幸福，請您一定忌吃這類食物。

腎結石不能吃什麼蔬菜

甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。同時竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類(包括蘑菇、 香菇、波波菇等)是腎結石的發物，千萬不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

腎結石不能吃什麼水果

不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴槤和木菠蘿、葡萄、無花果乾、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多

腎結石治療方法有：

01

藥物治療

藥物治療腎結石一般適合於肝膽繫結石小於0.3厘米的且無慢性炎症的患者，但是結石的患者絕大多數伴有感染，感染加重梗阻，所以藥物往往只能改善癥狀而不能真正排出結石。

02

非手術治療

曾經患者受盡百般折磨，有的還不止一次做手術，有的則長期接受藥物治療，更有患者經過多種治療方法後，結石的反覆發作已經讓其喪失了治療信心。因此，尋找一種無痛苦、高效對症、不易複發的治療方法是治癒結石病的關鍵，不但要減輕患者的身體痛苦和經濟負擔，而且可以有效杜絕結石病帶來的併發症和後遺症，使治療不走彎路，達到事半功倍的效果。

03

手術治療

四川結石病醫院採用微創經皮腎鏡取石術微創經皮腎鏡取石又稱「打洞取石」，即經患者腰部開0.8-1cm的切口，用一根纖細的穿刺針從腰部切口進入腎臟(腎盂內)，建立取石通道，置入腎鏡，將腎內結石(特別是鑄型結石)取出。必要時配合超聲/氣壓彈道碎石機或釹激光碎石機將結石擊碎後再取出結石。結石取凈率高，在患者身上留下的創傷極小，且出血少，平均手術時間44分鐘，術後第二天患者即可下床活動。

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