廚房裡，媽媽和女兒在一起洗碗，爸爸和兒子一起呆在客廳里。

這時，廚房裡有人打碎了盤子，兒子就對父親說：「一定是媽媽打碎的。」

爸爸好奇的問：「為什麼不是姐姐打碎的呢？」

兒子回答：「因為媽媽沒有罵人。」

其實，孩子能夠敏感地體會到媽媽對自己發脾氣的原因。他們對自己的行為後果已經有了一定的預估，所以媽媽如果因為自己情緒的原因而發火，孩子是知道的。

有的孩子會聰明的閉嘴不說話，他知道現在媽媽不能惹，有的孩子會覺得委屈，為什麼要這樣對我，他會覺得不公平，然後和媽媽頂嘴。

有的媽媽就是這樣的性格，在家裡經常發脾氣，她們身上總是有一種消極的情緒，生活中的一點不如意都能讓她滿腹抱怨，和家人說話也習慣了發脾氣，這樣的氛圍，肯定不利於孩子的成長，一定調整自己的心態。

不過更多的媽媽知道不能對孩子發脾氣，有意識的在剋制自己的怒火，用更包容的心態來對待孩子，但總有一些時候，摟不住自己的火氣，對孩子發飆，事後卻又十分後悔。

對這些媽媽來說，想要更好的控制自己發火的次數，首先要分清楚自己發火的原因，然後在每種情況下做出相應的改變，可以從這三個方面來入手。

原因一

媽媽生活壓力比較大

物質生活條件會對一個人的心態產生很大的影響，這是肯定的。

如果養孩子幾乎要傾盡家庭的物質積累，導致身體特別疲憊，媽媽的精神狀態就會是焦躁疲憊的，這時候就很容易對孩子發不必要的脾氣。

這種情況下，媽媽可以找到一條自己的發泄渠道，然後回家微笑面對孩子。另外，給孩子的物質條件可以適當降低，不需要超過自己的能力水平，樂觀的精神，可能比豐富的物質更能給孩子帶來滿足感。

原因二

婆婆或者老公幫不上忙

媽媽的很多情緒經常是來自身邊的人際關係。孩子常常受到遷怒，而且孩子能敏銳的感覺好家裡的氣氛。

如果是這樣，那首先要解決的是和婆婆或老公的關係，或者形成互不打擾的共識，減少對孩子的影響。

或者孩子特別淘氣，

原因三

在孩子犯錯的時候常常壓不住自己的火氣

有的孩子確實很淘氣，常常弄得自己渾身髒兮兮，或者把房間一遍遍弄亂，還經常在你說話的時候還心不在焉，做作業拖拖拉拉……

遇到這種情況，媽媽們請想一想，這些問題你也會犯，如果打碎盤子的是自己，你還會罵人嗎？這樣想，可能會對孩子多一份耐心和包容

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