這裡有生命旅途的幾片止痛藥……
開心是讓身體恢復最好的良藥
中醫康復治療講生命的本能，恢復元神，恢復身體的自愈本能。
廣義的「神」，它寄居在五臟六腑當中，遍布全身。氣血之所以會在身體裡面有規律地運行，是因為有一個東西，在約束著它，引導著它。那約束和引導的這個能力，就是神的作用。
而狹義的「神」，代表了我們的精神意識和思維活動，也就是說，開心或不開心，直接影響了我們的身體。
修鍊自己的神，總有各種功法：太極、禪修、五行針灸……但今天我想邀請你用一種老方法：攝影，正是生活中所離不開的攝影。
攝影講抓住人的純真天性，真實放鬆才是好。用最真實、最原始的「心」和「神」去發現世界，取悅自己，油多拉影像生活課可能會是生命旅途里的止痛藥。
攝影 開心栗子
打開了心中的一扇門
身體的狀況也會漸漸得到改善
楊碩誠兄說過，攝影和禪修非常接近：
一個能夠不只站在自己角度看待世界的人，一個能夠放開心量接納眼前所有看到一切事物的人，一個能夠不斷欣賞到這個世界的優點，甚至在逆境中也能夠看到光明的人，他的人生無論在哪一刻都呈現出美好，這就是一種禪修生活。
感謝攝影，教會我們和自己對話，和環境對話，和天地對話。
攝影 小明
更重要的是，攝影讓我們內心時常充滿好奇，常常用一種輕鬆快樂的心態看世界觀自己，過日子。
只有自己活得快樂健康，才能慷慨付出。中醫也罷，攝影也好，都不是目的，僅僅是手段，是大家見世界、見眾生、通往更好生活的路徑。
拿起手機拍照，我們每個人都會。而攝影的核心其實不在於技術，在於你對生活的觀察、捕捉和再創造：
攝影 小明
我們可以選擇一起，從心發現，生活太美。
這位攝影老師
是一位民間中醫尋訪記錄者
他叫油麻菜：
八年前為了身邊的親人他開始尋訪記錄民間中醫，組織創辦公益組織-正安聚友會，已經累計採訪超過1000位對象，留下許多珍貴的中醫江湖的影像文字資料。
他說，原來只想拍一個醫生的，沒想到一走就是 8 年，一直走到今天。
慢慢地就發現了每一個人都是人，這世界上沒有神仙，即便是老道長這樣修行 80 多年的出家人，也有他的貪嗔痴慢疑，喜怒哀樂愁。認真生活、去做好一個人，遠遠比去找到一個神醫來救你、來幫助你更靠譜、更實在。
正安聚友會創始人／中醫尋訪記錄人／資深紀錄片導演／冒險家／攝影師，油麻菜是個標準的斜杠中年。
他見過太多常人難以接觸的壯闊自然，足跡遍布30多個國家，在青海湖邊追逐普氏原羚拍攝《動物世界》、自駕車環繞喜馬拉雅山脈、乘坐熱氣球飛躍南疆……
不會游泳，就駕駛帆船從廈門遠航西沙，遠航南中國海深處，甚至參加了2008-09沃爾沃環球帆船賽......
他說：再不玩，你就老了
成年人，一樣要好好玩，學習玩，構建一個健康的內心世界。用輕鬆快樂的方式觀照自己的內心，了解自己，給時光以生命，而不是給生命以時光。
快樂的事
是不需要靠「努力」去做的
油多拉的沈同學說：
曾經的我很喜歡收集美圖，用作手機和電腦的屏保，或只是時不時翻出來欣賞一下。同一個太陽，同一個月亮，同樣的山川河流、花草樹木，在攝影師的鏡頭下怎麼會這麼神奇？！
當我對一叢花垂涎欲滴、想用手機留住這美麗的時候，出來的結果總是平淡無奇，然後刪掉，唉，自信心掉落一地。相機就別提了，那是複雜的怪物，我可不想碰。
直到2016年初秋，上了油麻菜老師的影像生活課程，我驚喜地發現我也能創造這樣神奇美麗的畫面，那種得意，彷彿了解了世界的秘密。
攝影 沈笠
是啊，如果這個世界對我們來說再沒有了秘密，我們沒有了無明，一切都清晰瞭然，那麼人生該是多麼的自在輕鬆。
老師說：每一張照片都是你內心的投射。原來這個世界的秘密都在你心裡，只是你還沒發現，還在外面尋尋覓覓。
回首這兩年的攝影課，從最初只是想給花花拍美照，到從攝影中觀察自己看世界的眼光，從影像中看每個人的內心。
我發現自己學會的不只是能夠很自信地擺弄相機、用鏡頭抓住飛鳥的瞬間這些「技術活」，更是透過鏡頭看自己，了解自己。
攝影 沈笠
我驚奇地發現，好玩有時比「有用」的東西更加有用，玩起來，你會發現自己心中鬆動了、敞開了，你對自己更加了解了，這個世界的秘密和障礙也都隨之鬆動了，內心也更加堅定和清晰了。
老實講，我都不清楚這一切都是怎麼發生的，就是拿著手機和相機，跟著油麻菜老師拍拍拍……很好玩……
學習攝影，成不成為專家有時候並不那麼重要。我們芸芸眾生一介草民，能夠通過鏡頭，從心裡發現生活之美，做一個懂得玩又健康人才是根本。
而快樂的事，是不需要靠「努力」去做的。
也許你可以試試這片止痛藥
如果你也想成為一個生活得更快樂的人，那就和我們一起，登上飛往油多拉星球的飛船吧。
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