小小蒲公英功勞大，天天泡茶喝，15天後身體會有神奇的好事發生！

蒲公英全身都是寶貝，花可以調理身體，根可以提神益氣，葉子可以促進消化、開胃，蒲公英在生活中可以炒，可以泡水，也可以晒乾、涼拌。可見，蒲公英具有很高的藥用價值。小王長期感覺胃不舒服，是胃炎引起的。他把蒲公英葉子清洗乾淨之後，用水燉煮，每天服用兩次，連續半個月時間，胃炎造成的不適感有了明顯的減輕。食慾也增加了許多，便秘也不頻繁了。

此外，蒲公英全身都是寶貝，它的花可以調理身體，根則可以提神益氣，最後葉子可以促進消化、開胃，蒲公英在生活中可以炒，可以泡水，也可以晒乾、涼拌。可見，蒲公英具有很高的藥用價值。就如一個典型的例子，我的一個同事，他經常上火，還帶著嗓子的疼，特別難受。後來介紹他用蒲公英泡水喝，他堅持了15天左右，他的嗓子已經不疼了，還有人也清爽的許多。還有就是蒲公英的泡水味道也還能被大家接受，那麼蒲公英還有什麼功效呢？

1、蒲公英的功效:蒲公英是美食、是良藥，同時它還是美容佳品。女性朋友可以經常用蒲公英泡水飲用，對與保持皮膚健康，預防濕疹、皮炎都是有非常好的效果的。一些張雀斑的女性朋友，可蒲公英花泡水，還可有祛斑的功效哦！

2、緩解胃疼、消化不良：經過了一個炎熱的夏季，好不容易天氣涼爽，人們胃口好了，便開始「貼秋膘」，而此時如果一下子進補太多，會加重胃部工作量，導致胃疼或者消化不良，這個時候，可以泡上一杯熱的蒲公英茶，喝下，可以改善消化不良，緩解胃痛。蒲公英為治療胃痛之佳品，食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英「補脾和胃，瀉火」。

3、利尿通淋：感覺小便發燙、淋漓不斷、澀痛等，蒲公英泡水可以很好的消除、緩解癥狀。俗話說，團結就是力量。中藥中也是講究配伍的，不同的藥材相配，可以增強或改變功效，可以起到更多的作用。

脾胃虛弱的人群：蒲公英性寒，如果本身脾胃就不好的人群，就不要食用了，避免出現腹瀉的現象，不利於身體健康。如果大家喝不慣蒲公英，大家還可以用蒲公英做湯、做菜、或者是做成餡來食用，都有利於身體健康，快動手試試吧！

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