林妹妹的悲劇:人生苦短 遠離C型人格
人們都說,性格決定命運。有的人,天生的樂天派,就算天塌下來也不能使他眉頭皺一下。這樣的人有著積極向上的生活態度,吃飯吃得香,睡覺睡得著,就連癌症見到他也繞路走。
有的人,典型的悲觀主義者,整日愁眉不展,一點點小事就大動肝火,但有情緒卻憋在心裡,從不釋放出來。
這樣的人,得癌症的概率是正常人的五倍。人們用癌症的英文單詞cancer的第一個字母C,將這種性格命名為C型性格。C型性格的人,具有以下特徵。
性格內向,情緒抑鬱,好生悶氣,且不善於宣洩。生活中一點小事都會引起不安,心理上長期處於緊張狀態。
《紅樓夢》里的林黛玉就具有這些性格特點。她謹小慎微,在賈府總是小心翼翼地做事,生怕被人看輕。她性格悲觀,凡事看不開,就連面對落花這種再平常不過的事物,也會落淚。她的鬱鬱而終,與她的性格特點不無關係。
遇到困難時不儘力克服,拖到最後不得不被動應付。
楚漢戰爭中,項羽被劉邦擊敗後,來到烏江畔。烏江亭長勸項羽趕快渡江,以圖東山再起,報仇雪恨,但項羽卻自覺無顏面對江東父老,拔劍自刎而死。死得雖然壯烈,卻也永遠地失去了東山再起的機會。
害怕競爭,逃避現實,企圖以姑息的方法來達到平衡。
宋太宗趙光義曾說:「國家若無外憂,必有內患,外憂不過邊事,皆可預防,惟姦邪無狀若為內患,深可懼也。帝王用心,常須謹此。」
有外族政權存在不可怕,充其量不過是打進來搶些東西或是佔一塊土地。在這種國策下,澶淵之盟時宋王朝明明佔了上風,也還是向遼國賠償銀子,情願妥協。在這種妥協中,宋朝國力在歷代王朝中最弱,對外不堪一擊。
為了避免C型性格,我們應該做到以下幾點:
疏通自己的情緒。大禹治水,用的是疏而不是堵的方式,成功治理了黃河。情緒也是一樣,宜疏不宜堵。
負面情緒是需要釋放空間的,在西方,經常會看到有專供人發泄情緒的場所讓人們把負面情緒發泄出來,據說效果很好。
劃清自己的底線。C型性格的人,被欺負得遍體鱗傷,也不敢反抗。為了不挨欺負,就要劃清自己的底線,一旦有人觸碰,就給予毫不留情的回擊。
《笠翁對韻·五歌》有這麼一句話:「折齒謝鯤梭。」講的是晉代一個名叫謝鯤的人調戲一位正在織布的少女,被這位少女用梭砸掉了兩顆牙。
在男女授受不親的古代,很多女性面對這種情況,恐怕就上吊或投井了,但這位少女勇敢回擊,勇氣實在可嘉。
做人糊塗一點。風流才子唐伯虎,本有著光明的前途,但突發的科舉案一下子把他打進地獄。他從此遊盪江湖,埋沒於詩畫之間,自詡桃花庵士,過上了摘桃花換酒錢的逍遙生活。
他在《桃花庵遇仙記》中說:「不入濁世凡塵染,情願枝頭做花仙。」頗有鄭板橋筆下「難得糊塗」的韻味。
人生苦短,遠離C型性格,不要讓負面情緒填滿自己的心。遇事想開一點,沒有必要同自己過不去。與其加倍折磨自己,不如退一步海闊天空,方能享受生活的樂趣。
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