夏季燥熱用蒲公英泡水好處多，可醫生說：這兩種人最好別喝！

蒲公英開花以後，就像是一個小棉球，很多農村小孩子都喜歡在蒲公英開花的時候，像蒲公英採下來，對著輕輕一吹，蒲公英的種子就飄出去，看著很美。

而夏天，如果不注意飲食，就會特別容易上火。上火的原因是因為，天氣炎熱，喝水太少，並且平時比較喜歡吃辛辣的東西，還有很多的水果容易讓人上火，這個季節荔枝真是盛產的時候，很多人都會買很多回家然後大快朵頤。小編有一個朋友就是這樣，買了一大堆荔枝回家，邊看電視邊吃，殊不知第二天早上起床，牙疼了，長口腔潰瘍了。然後又跑去醫院買了一大堆的葯瀉火。又覺得吃西藥有很多的毒副作用，又去買中藥，然後又忍者強烈的苦味將一整碗中藥灌下去，這得持續吃幾天。遇上醫生開的敗火的葯藥力過猛，自己腸胃不適應，馬上又是拉肚子。這一系列的連鎖反應，到最後折磨的自己叫娘。然後總結出一句話，以後再也不吃了，然後剛好沒幾天又在火鍋店碰到他了！

我們接著聊蒲公英，它有著「藥草皇后」的美譽，可以看出中醫界給它的評價是多高。本草綱目記載：又名金簪草、黃花地丁，氣味甘平無毒。有清熱解毒的，可以治療水腫有通便利尿的功效。用它搗碎敷用，還對多年的頑瘡有良效。當然還有很多的其他功效，但是為大眾熟知的就是它有清熱解毒的作用，只要是出現上火，口腔潰瘍，口舌生瘡的這些情況，只要用蒲公英熬水或者泡水喝就能夠輕鬆解決。並且在人感冒的時候，容易出現各種炎症，它都可以輕鬆了解決。

蒲公英的分布在我國是非常的廣泛，基本我國所有的省都有蒲公英，它非常的常見，種子的傳播方式有很多，只要種子落在了潮濕的泥土上或者在春天下雨都會發芽生長，當然他並不是那麼的嬌氣即使在比較惡劣的環境下，它也能夠生長，它的種子沒有休眠期，在春天或者秋天都比較適合播種。正是由於它的藥用價值，它的需求量也是非常大，所以光靠野外的自由生長，完全沒辦法供給上需求。

現在為種植蒲公英專門研發的一套栽培技術，種植出來的蒲公英，相比野生的蒲公英，肯定會用上一些農藥，所以有條件的話，大家可以去野外嘗試，自己找野生的蒲公英，它的藥效應該會更高。

在使用蒲公英的時候應該注意，有醫生指出，蒲公英對人的身體有好處，但並不是所有的人都適合用蒲公英泡水喝，因為蒲公英性寒，腸胃不好或者體虛的人是不適合用蒲公英泡水喝的，並且市面上也存在一些比較嫩的蒲公英，可能會被用來涮火鍋，或者做菜，有以上兩種情況的人最好也不要食用。會造成腹瀉。用蒲公英泡水，必須適量引用，不能一次性喝太多，這樣會導致身體無法接受。有的人會認為，蒲公英的藥效這麼好，只要在泡水的時候加大劑量，這樣不供應的藥效就會能充分發揮，其實這樣的看法是不對的，如果過量食用，會導致陽氣受損，傷脾傷胃，最終影響人的精神狀態，還會導致腹瀉嘔吐。夏季燥熱用蒲公英泡水好處多，可醫生說：這兩種人最好別喝！

食用蒲公英還有一些禁忌，曾經有實驗證明，用30克每千克的計量給小白兔灌服三天，它的肝和腎會出現水腫，可見過量服用是有很大的危害的。而有的人對蒲公英還會有過敏反應，在飲用的蒲公英泡的水或者酒後，就會出現全身瘙癢或者是麻疹的的過敏反應。用藥不對症，是由於炎症引起的發熱感染等可以食用蒲公英達到預期的效果，但是若是由於陰寒導致的一些病症，用上蒲公英以後就會適得其反。

除了蒲公英之外的其他的一些藥草也有一定的了解，而且他們也是生活中非常常見的，還比較容易被人忽視的，車前草能清熱明目祛痰。馬齒莧，能改善血管彈性，對心血管疾病有防治作用。蒼耳子，用於風寒感冒，治療鼻塞有良效。益母草，可以治療婦科病。中國地大物博，還有很多的植物都有很大的藥用價值，李時珍的本草綱目可是將這些植物的藥用價值記載的清清楚楚，如果大家有興趣可以研究一下。

大家還知道哪些生活中比較常見的植物，食用它可以對我們改善身體情況有很大的幫助？

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