這3種中暑會致命，出現這些癥狀請立即撥打120！

健康 06-27

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今年的夏天比往年來得更加熱情，北京今日最高氣溫37℃，紫外線強烈，正處於高溫黃色預警中。你那兒還好嗎？

高溫天氣導致人體體溫調節出現障礙，熱量過度積聚在體內，導致高熱、皮膚乾燥、大汗或無汗、口渴、噁心、頭暈、耳鳴、胸悶、心慌、氣短、四肢無力等癥狀，就是中暑了。

中暑是高溫導致的一種疾病。隨著溫室效應帶來的全球溫度逐年升高，中暑給人們帶來的傷害將越來越嚴重。體溫在38℃以內的稱為先兆中暑，如體溫在39℃上下，伴有面色潮紅、皮膚灼熱、呼吸急促、嘔吐、血壓下降等癥狀者為輕度中暑。高熱或過高熱（體溫大於40℃），出現昏迷、抽搐者為重度中暑。先兆中暑或輕度中暑經適當處理，數小時內即可恢復，重度中暑如處理不及時很可能有生命危險，死亡率高達60%以上。

為了不被「熱死」，你需要警惕3種嚴重中暑！！！

1.熱射病：不出汗，但是體溫特別高、頭暈

熱射病是一種致命性急症，以高溫和意識障礙為特徵，致死率極高。起病前往往有頭痛、眩暈和乏力。早期受影響的器官依次為腦、肝、腎和心臟。

在大量出汗過後突然不出汗了，而且頭暈暈的，體溫飆升，可達40℃以上，人開始神志恍惚時，一定要警惕熱射病。

此時，千萬不要以為是普通中暑而小視，耽誤治療時間。

應迅速將患者轉移到陰涼通風處休息，飲用涼鹽水等飲料以補充鹽和水分的喪失。有周圍循環衰竭者應靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。熱射病患者預後嚴重，死亡率高，倖存者可能留下永久性腦損傷，故需積極搶救。

2.熱痙攣：大量出汗，肌肉痙攣，體溫正常

熱痙攣多見於青壯年。由於在高溫環境下工作，大量出汗，肌體中水分及氯化鈉的供應與出汗的消耗不相適應，以至發生電解質平衡紊亂，尤其是血鈉過低，引起以肌肉痛性痙攣為主的一系列癥狀。患者常訴口渴，肌肉「抽筋」疼痛、頭昏、乏力。痙攣多發生於工作中勞動強度最大的肌肉，如四肢肌肉、腹肌等，呈對稱性，少數為單側。體溫、血壓大多正常。

治療：立即離開高溫環境，補充鹽水及糾正水、電解質平衡失調，輕者可予口服，重者同時滴注生理鹽水。

3.熱衰竭：頭痛頭暈，出汗多，噁心，血壓下降

高溫環境下肌體為了加強散熱，皮膚、肌肉的血管擴張，同時出汗增多，導致大量失水，血液黏稠度增大，此時如果心臟功能和血管舒縮調節不能跟上皮膚、肌肉循環的需要，即可引起有效循環降低，造成周圍循環衰竭。中暑衰竭多見於年老體弱者，起病較急，初有倦怠、頭昏、頭痛、眩暈、噁心、多汗，繼而神志模糊、面色蒼白、皮膚濕冷、脈細弱、血壓下降及脫水表現，如有嘔吐則脫水加重，體溫不高或輕度升高。有受熱病史及末梢循環衰竭的表現即可確診。發病前患者多半有勞累、站立過久、睡眠不好或心血管方面的疾病等。

治療：迅速將患者撤離高溫環境轉移至陰涼通風處靜卧休息。解開衣服，給予清涼淡鹽水、菊花茶等飲料，同時可給十滴水、人丹、藿香正氣水等解暑葯。脫水嚴重者，應靜脈滴注葡萄糖生理鹽水來糾正周圍循環衰竭。密切注意血壓、脈搏變化，剛恢復時不要馬上步行，當予車輛或擔架運送。

當然了，上述幾種情況都屬於極端嚴重的中暑情況，日常生活中因為炎熱出現疲倦無力，不欲飲食，頭暈等輕度中暑情況時怎麼緩解暑熱呢？

送你兩個好吃又清涼解暑的秘方，一般人我不告訴他。

1.薄荷粳米粥