女孩子想變苗條多吃下面5種食物，輕輕鬆鬆做個「瘦美人」

現在的女孩子都追求苗條，俗話說「一白遮三丑，一胖毀所有」，不少女孩子都希望自己瘦瘦的沒有肉，為了保持身材甚至吃減肥藥，節食，通過各種途徑去折磨自己，下面小編告訴大家多吃以下5種食物，分分鐘變苗條不是夢~

黃瓜

抑制碳水化合物轉化成脂肪

韭菜

含大量維生素和粗纖維，促進腸蠕動，但是一次性不宜吃太多

地瓜

保持血管的彈性和暢通，食地瓜可增加飽腹感，減少進食慾望，從而達到減肥輕身的目的。

芹菜

一種理想的綠色減肥食品。因為當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時，你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量。而且芹菜可以促進排便，排除堆積毒素

魔芋

迅速分解脂肪，熱量極低，在充分滿足人們的飲食快感的同時不會增肥，無須刻意節食，便能達到均衡飲食從而理想減肥效果

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