45歲後還做4件事，遲早攤上腦梗，堅持喝1種水，腦梗躲著走

腦梗多是由於腦部血管硬化堵塞，出現腦部血液供應障礙，導致的腦組織神經壞死的現象。腦梗有著「高發病率、高死亡率和高複發率」的特點，是非常危險的一種腦血管疾病，平時千萬要做好預防，並且早發現早治療。

腦梗為什麼更愛找老年人？

簡單的說，腦梗跟主要跟腦部血液供應障礙有關，而血管隨著年齡的增長會逐漸老化，動脈僵硬增加，血管本來就比年輕人更易堵塞。這時如果生活中再不注意的話，會加速血管堵塞，增加腦梗發生率，所以說腦梗更愛找老年人。

45歲後還做4件事，遲早攤上腦梗

第一，壓力過大和情緒不穩定。高強度的壓力會導致情緒波動大，很容易陷入情緒不穩定的狀況，會進一步引發腦血管收縮導致腦梗。

第二，降壓藥服用過量。這裡主要是針對高血壓人群，患有高血壓的人都要吃降壓藥來降血壓，在用藥方面要謹慎，如果服降壓藥過量，很容易造成血壓過低，誘發腦梗。

第三，經常大魚大肉。「病從口入」這句話是有一定的科學依據，經常大魚大肉，很容易導致體內的膽固醇和甘油三酯過量，是血液變得更加濃稠，堵塞血管，加速動脈硬化，誘發腦梗。

第四，煙不離嘴。新的研究表明，長期吸煙的人腦梗塞的風險是常人的近兩倍。原因除了煙里的尼古丁會傷害血管外，而且吸煙的同時，人還會把有害物質吸入體內，增加血液濃度。

中老年人堅持喝1種水，腦梗躲著走

姬松茸、蘆筍有天然「血管清道夫」的美譽，萃取它們的有效成分和益生菌發酵成的姬松茸蘆筍液，是源自《食物療法》中專門養血管的方子進行了增刪完善。堅持飲用，可以清除血液垃圾，軟化血管，讓血管保持通暢乾淨，進而達到預防腦梗的目的，臨床上還常用於腦梗等心腦血管疾病的輔助食療調理中。

姬松茸蘆筍液食療原理：

該食療配方中的主要食材原料有姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆

姬松茸所含的核酸、亞油酸等物質可以抑制脂質類物質的生成，防止膽固醇在血管壁上沉積，清除血液垃圾，降低血液的濃度；蘆筍含有的蘆丁可以促進血管壁再生，增加血管彈性，防止血管老化，對動脈硬化的預防有很大幫助；枸杞也含有利於血管的亞油酸等物質；大豆中的卵磷脂能分解油脂，降附在血管內壁上的膽固醇等物質乳化分解成微粒子，運回肝臟代謝出去。

遠離腦梗等心腦血管疾病，中老年人還好多進行運動，可快步走、可練太極、也可選擇當下在中老年人很流行的廣場舞，可根據自己的喜歡選擇，但要注意老年人一定不能進行太過劇烈的運動，早上剛起床也不適合馬上去運動。

圖片來源於網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！