紅棗和它一起吃，等於吃砒霜，一吃就中毒，快告訴身邊的人！

紅棗和它一起吃，等於吃砒霜，一吃就中毒，快告訴身邊的人！

紅棗維生素含量豐富，是滋補的聖物。

但是再好的東西都是有食用禁忌的。

1. 蝦，由於紅棗中含有大量的維生素，與蝦混合會生成三價砷，也就是我們常說的砒霜，所以含有維生素的食物最好不與蝦混吃。

2. 蔥，蔥益氣生津，刺激胃部消化液的分泌，兩者混吃會導致胃部消化液分泌過多，蔥是辛熱助火的食物，棗也是性甘幸熱之物，二者混吃會導致火氣更大。

3. 動物內臟，動物的肝臟富含鋅鐵等離子極易使其他食物中所含的維生素C氧化從而失去效果，而大棗富含維生素C所以大棗不宜與動物肝臟一起使用。

4. 玄參，玄參是滋補佳品紅棗是養顏聖物但是兩者無法一起食用，玄參清熱去火有排毒解毒的作用屬於寒性食物，與大棗作用恰恰相反，所以玄參不能與紅棗一起吃。

紅棗雖好但在食用時還是要注意合理搭配。

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