呼吸科主任：老煙民不想患「肺癌」，飯後吃點它，煙毒排的乾乾淨淨！

抽煙的人是很難戒煙成功的，要是不想自己患上肺癌，就要在平時採取一些措施，能有效排除煙毒，肺部能好一點是一點。

有中醫說，平時吸煙的人可以在飯後吃這3種食物，對於排除煙毒是很有效的，能堅持下去的人，肺部也能多撐上幾年。

1.蒲公英茶

蒲公英是農村隨處可見的植物，而且用來入葯也是很好的，它還具有潤肺和排毒的作用，老煙民們要是在平時有咳嗽和呼吸困難的情況，可以在飯後喝一點蒲公英茶，是很有幫助的。

2.百合

百合雖然吃起來比較苦，但是排毒的功效可是很好的，吃的方式也隨你選擇，拿來泡茶或者是煮粥都是可以的，長期吃一點，你的肺部也會好受。

3.小青柑

這是一種普洱茶的名字，要是喜歡喝茶的人可以試試，這種茶是不僅有潤肺的功效，而且還可以解酒，幫助細胞恢復活性，大家在飯後可以喝一點。

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