男人戒不了煙別著急，它是煙毒「剋星」，常吃煙毒一掃而光

薄荷茶應該是抽煙的人經常吃的一種東西，吃完會有種咽喉很清新的感覺，但其實想要氣管舒適，清除肺毒，喝薄荷茶是最好的。

長期抽煙的人經常用溫水兌蜂蜜喝，不僅能清除肺部淤積的垃圾，還能除肺燥，同時滋補身體，是非常好的養生方法。

葡萄中的有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。所以長期處於二手煙環境或者吸煙的女性朋友可以食用葡萄以達到清肺的效果。

百合提高肺臟抗毒能力。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。

冰糖適宜多痰，噴嚏，咳嗽等癥狀，能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳化痰、平肺理氣。

清冽的口感和淡淡的菊花香能讓人心情舒暢，能夠緩解緊繃的神經，止咳化痰，用來輔助治療吸煙導致的慢性咽炎、支氣管炎是很好的。

金銀花、胖大海適宜多痰，癢痛，咳嗽等癥狀。對鼻腔咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於消炎，並解除局部癢感，稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於止咳化痰、平肺理氣。

想要減輕肺部壓力，排出煙毒，用羅漢果泡茶喝就是非常不錯的選擇，能夠潤肺清熱。對於喜歡吸煙的人來說，還能排出肺部積聚的火氣。尤其這種天然的羅漢果茶，還能治療吸煙過多引起的咳嗽和喉嚨不舒服哦。

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