習慣的力量有多可怕

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每天送孩子，都是先送近一點的肉妹，然後送肉弟，畢竟肉弟幼兒園，對時間沒有那麼嚴格要求。周一是例外，因為我在肉妹學校參加瑜伽課，所以會先送肉弟，然後跟肉妹一起到學校上課。肉妹學校出門右轉，肉弟學校是出門左轉。

周一一早出門，肉弟因為吵著帶玩具的事情哭了一場，雞飛狗跳的出了門，我便慣性右轉了。等反應過來，已經回不了頭，因為掉頭的路上就已經到肉妹學校了。這樣不帶腦子出門的事情，不是一次兩次了。有人會說，不帶腦子出門哪能做事，可是事實上，生活中很多事情，我們日復一日做了很多次以後，就已經不需要去用腦子了，是習慣使然，在操控我們的行為。

2

朋友告訴我，她總算離婚了。糾纏了十幾年，他們終於都累了，和平分手。可是離婚後，她卻沒有想像中那麼自由和輕鬆。心理上感覺是輕鬆了很多，可是相處十幾年下來，很多生活瑣事已經形成了習慣，當那個本來覺得一無是處多餘的人從生活中消失了，才感覺，原來真的沒了那個人，生活就多了一處極不協調的空白。

她說，以前覺得做好飯還要叫上好幾次他才來吃飯，特煩他，覺得他對自己的勞動一點都沒有尊重，可是現在做好飯了，沒人可叫了，那種失落一點不比過去那種憤憤不平好過多少。

她說，過去覺得孩子他一點不操心，什麼都是自己管，感覺他這個爸爸可有可無。可是現在真的分開了，才發現，那個看似不管的爸爸，偶爾給出的建議也很重要。

她還說，以前嫌他邋遢，嫌他打呼嚕，嫌他睡覺裹自己被子，現在一個人睡一張大床了，卻常常失眠了。

我問她，還愛嗎。

她苦笑著，早就不愛了，不然也不會離。可是，習慣，也是一種很可怕的存在。

3

一個人久了，自然習慣了一個人，這時候如果有一個人進入你的生活，勢必會處處不便，這也是為什麼剩男剩女到後來普遍不願將就的心理，其實就是不願隨便找一個人打亂自己已經習慣的單身生活。

一段婚姻也是如此，兩個人共同生活多年，父母親人朋友孩子，各種牽扯千絲萬縷，根深蒂固的植入到雙方的生活當中，要分開，豈是一紙離婚證就能斬斷乾淨的。

習慣，是生命的慣性，無論好壞，一旦植入了你的生命，你便會在來不及用大腦思考的時候不自覺被它所操控。一個習慣的植入，多數是不經意間的，待到你驚覺它的存在，它早已盤踞在你生命中難以連根拔起。

我們從小課本上就有學，要養成良好的習慣，這個大家都知道。好習慣可以後天養成，壞習慣卻只能儘力避免。一如一枚硬幣的兩面，每個人都有著好的習慣與壞的習慣，一個習慣形成的時間越長，便越難改變。它的可怕之處，是潛移默化，是悄無聲息，是根深蒂固。

一個好的習慣，有如多了一位良師益友，在學習生活工作中盡心儘力的幫助你；一個壞的習慣，就如同交了一個壞朋友，事事拉你後腿，壞你好事；而對某人或某事形成的習慣，那更是毒瘤，那是一種依賴感，讓你像藤蔓一樣需要將自己纏繞在這人或事上，漸漸失去獨立自主的能力，一旦這個你依賴攀附的人或事抽離開來，你將無所適從，甚至一蹶不起。

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別再忽視習慣的力量，不要在需要堅持養成一個好習慣的時候輕易放棄，也不要縱容某種惡習入侵你的生命。別讓自己獨立的人生從此需要攀附他人，也別主動成為別人攀附的對象。

做一個主動獨立會思考的人，主動去控制習慣，而非被習慣控制自己；有獨立的人格，別將人生依附到任何人身上；隨時記得帶腦子出門，因為習慣替你做的選擇，不一定正確。不要忽視好習慣的養成，這會在關鍵時刻令你事半功倍！

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