高血壓千萬要戒掉這4件事，不然引發腦溢血攔都攔不住

高血壓的可以算是很多人的一種困擾，不論年紀的老少，高血壓都會出現在某些人身上。患上高血壓可是要格外擔心這些事情的，平時千萬不要做。

1.喝酒

高血壓的人由於血壓較高，導致血管會被擠壓擴張，所以血管壁就會特別脆弱，再加上飲酒的話會使血壓進一步升高，喝完酒也容易激動，這個時候就容易造成血管破裂，從而發生腦溢血危害健康。

2.經常生氣

動怒也會導致心跳的加快，血壓會進一步升高，長期容易生氣，心情得不到平復，就也可能導致血管的破裂。

3. 抽煙

抽煙本身就對身體有害，更別說對高血壓患者了，香煙中的尼古丁等有害物質隨著吸入會進入人體循環進入血液，血管會受到不同程度的損傷，變脆，變硬都易導致發生腦溢血的情況。

4.吃藥斷斷續續

高血壓的人一定要堅持吃藥維持自己的血壓不讓其再升高，如果平時吃藥斷斷續續得不到連貫，就沒有太大的效果，不能通過藥物抑制住自己的血壓，將會誘更嚴重的腦溢血後果。

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