「濕氣」重的人，盡量少吃這3種水果，越吃身體中的濕氣越重

如果身體中有濕氣的話，很可能會使身體的各個器官出現一些異常的表現，尤其是到了夏天的時候由於空氣中比較潮濕，再加上個人的體質很可能是濕氣加重，再加上夏天天氣比較炎熱，很多人都會喜愛吃一些水果，甚至有些人用水果來代替正餐，其實吃水果是非常有好處的，可以補充身體中的一些維生素成分，但是如果體質非常的虛弱了，經常吃一些加重濕氣的水果，就會使身體中的濕氣比較重。

「濕氣」重的人，盡量少吃這3種水果，越吃身體中的濕氣可能越重

1吃香蕉

香蕉中含有非常多的營養元素，尤其是經常吃香蕉可以起到預防便秘的效果，但是如果經常吃香蕉來緩解這種做法是完全不可取的，因為香蕉是一種寒性的食物，如果經常吃的話，就會使體內的濕氣加重，出現大便不成形的情況。

2吃西瓜

西瓜是夏天當中我們最經常吃的一種水果，在夏天的時候，天氣非常的炎熱著，吃上一塊涼的西瓜，不僅可以補充身體中的水分，而且還可以解除暑氣，但是西瓜屬於寒性的水果，如果是身體中有濕氣的人，經常吃西瓜的話就會使身體中的濕氣加重，而且還損害腸胃的健康對身體健康造成很大的影響所以身體濕氣過重的人盡量的少吃西瓜。

3吃菠蘿

菠蘿的味道非常的鮮美、清涼，如果夏天食欲不振非常炎熱的話吃上一塊菠蘿還可以起到提高人體食慾的功效，菠蘿是屬於濕熱的食物，如果經常吃的話會使體內的濕氣增加所以避免經常的吃這種水果，很可能是時期越吃越重。

所以濕氣重的人即使是非常的愛吃這些水果，也盡量的少吃以免加重體內的濕氣，影響身體的健康。

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