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只知魚膠是個寶,沒想到對女性那麼好!保養卵巢防衰老……可惜很多人不知道

女性食用魚膠有6大好處

1、保養卵巢

魚膠膠原蛋白能促進人體紅細胞集落形成及細胞攜氧能力,提高女性卵巢細胞氧飽和度,加速卵巢細胞的快速再生,令女性各項生理機能迅速得到修復和增強,內分泌恢復平衡,代謝回歸正常,子宮血液循環強勁,卵巢功能修復如初,增強自然分泌雌激素能力。

準備懷孕的女性持續補充魚膠膠原蛋白,能讓卵巢泡飽滿新鮮恢復活力,卵巢泡分泌的雌激素水平維持正常,調節女性內分泌,促進卵泡發育和排卵,從而懷上孩子。

2、增厚子宮內膜

為什麼一定要夠厚呢?因為受精卵是種植在內膜上的,形成胎盤組織,如果內膜特別薄,就像種在鹽鹼地上,這樣就不容易著床,而且也容易流產。子宮內膜分兩層,上面是功能層,每個月長起來,然後脫落的,還有肌底層,如果肌底層都受破壞了,內膜就不夠好了。

花膠膠原蛋白能讓卵巢泡飽滿新鮮恢復活力,促進卵泡發育和排卵,令卵巢分泌的雌激素水平維持正常,調節女性內分泌,子宮內膜的血運加強,子宮內膜逐漸增厚。

3、修復子宮受損

經期過後子宮內膜脫落,受損的子宮需要修復,而子宮內膜由膠原纖維組成,這需要大量膠原蛋白。此外,生育、流產、刮宮、子宮炎等也會使子宮受到損傷,又需要消耗膠原蛋白修復受損組織。

魚膠膠原蛋白作用於女性子宮,滋養修復受損子宮,從根本上恢復女性的生理功能。

4、治療子宮發育不良

子宮的發育需要雌、孕激素的聯合作用,正常子宮長為5-7CM,寬為4-5CM,厚為2-3CM。子宮發育不良是由於卵巢功能障礙引起雌激素、孕激素分泌不足,妨礙子宮的正常發育,導致子宮發育不良。

子宮發育不良的患者可以吃一些花膠和補腎養巢的淫羊藿(淫羊藿莖甙能軟化、擴張卵巢血管,改善卵巢毛細血管微循環,增加卵巢血流量,提升卵巢分泌雌激素能力),這樣有利於子宮卵巢發育能力加強,可以更快更系統的治療子宮發育不良,促進子宮發育,從而懷上孩子。

5、推遲絕經期

對於更年期,幾乎每個女性都是「談虎色變」,唯恐避之不及。潮紅、多汗、失眠多夢、月經絮亂、憂鬱、易怒、腰背及關節疼痛、夫妻生活不和諧等陸續出現,而這些莫名的煩惱又增加了女性骨質疏鬆症的發生,身材變矮、骨折、患心腦血管等疾病的幾率也大大提高。能否延緩更年期的到來,也就是能否延長青春的關鍵。

魚膠膠原蛋白能有效激活卵巢細胞,改善卵巢血液循環,滋養和修復已損壞的卵巢細胞,加速卵巢組織的新陳代謝,恢復卵巢細胞活力,使卵巢的卵泡功能逐步恢復正常,例假二次恢復正常,推遲絕經5-10年,讓你恢復到少婦般的姿色。

6、「神奇」的雌激素雙向調節作用

當子宮雌激素水平偏低時,魚膠膠原蛋白調節卵巢泡增加分泌的雌激素,表現提高子宮雌激素水平的作用,可防治更年期綜合症、骨質疏鬆、血脂升高等;當子宮雌激素水平過高時,花膠膠原蛋白調節卵巢泡減少分泌的雌激素,表現出降低子宮雌激素水平的作用,可防治乳腺癌、子宮內膜炎等。這就是膠原蛋白「神奇」的雌激素的雙向調節作用。

魚膠的7種經典做法

1、海參燜花膠

材料:海參5條、花膠100克、冬菇8個、薑片2片、蔥段少許

做法:

1、把浸發好的海參切成3厘米左右長的段,飛水備用;將浸發好的花膠切塊飛水備用。冬菇用清水浸1小時,浸軟後去蒂切塊。

2、鍋中加入少許油,放入薑片、蔥段炒出香味後加入少許上湯,將生菜倒入煮熟取出,放入盤內待用。

3、炒鍋重新上火倒入少許油,把海參、花膠、冬菇倒入,大火燒開後轉入瓦煲,加入少許上湯、料酒、蚝油、魚露,用文火慢慢燜煮1小時左右,待海參、花膠軟身後可加入水開澱粉勾芡,加少許香油,燒一會即可取出,放在盛生菜的盤中即成。

功效:滋陰養血,美容養顏,強腎益精,提升身體機能。

2、花膠冬菇雞煲

材料:花膠100克、冬菇8隻、薑片2片、蔥段少許

做法:

1、將浸發好的花膠切塊飛水備用。冬菇用清水浸1小時,浸軟後去蒂切塊。

2、雞宰殺後洗凈斬件,用料酒、鹽粉腌一下,備用。

3、鍋中加入少許油,爆炒薑片,再下雞塊炒一下,加入少許上湯,再放入花膠、冬菇,大火燒開後轉入瓦煲,用文火慢慢燜煮一個鐘左右,煲內留點湯汁,加蔥段,適量加點蚝油和糖調味即可。

功效:健腰膝,補腎虛,滋陰補氣,補血安神,能提高人體的免疫功能。

3、遼參鵝掌鮑汁扣花膠

材料:花膠100克、遼參5條、鵝掌250克、鮑汁100克、西蘭花2顆、薑片2片、

做法:

1、將浸發好的花膠切塊飛水備用。

2、把浸發好的遼參切成3厘米左右長的段,飛水備用;鵝掌洗凈待用;

3、在鍋中加入少許油,爆炒薑片,再放入花膠、鵝掌、遼參,再加入少許上湯,大火燒開後轉入瓦煲,用文火慢慢燜煮一個鐘左右,煲內留點湯汁,加蔥段,然後調好鮑汁,上桌時再淋上鮑汁,旁邊再配以幾顆下水灼熟的綠嫩的西蘭花。

功效:有健脾開胃、滋腎養肝、益陰理氣,強壯身體,增強身體的抗病能力。

4、鮑汁花菇燜花膠

材料:花膠100克、花菇100克、鮑汁100克、薑片2片

做法:

1、將浸發好的花膠切塊飛水備用。冬菇用清水浸1小時,浸軟後去蒂切塊。

2、把西蘭花洗凈灼熟擺放碟中央。在鍋中加入少許油,爆炒薑片,再放入花膠、冬菇,加入適量上湯,大火燒開後轉入瓦煲,用文火慢慢燜煮一個鐘左右,放入蔥段煮熟。

3、把花膠和冬菇倒在放西蘭花的碟上,再用鮑汁芡淋上即可。

功效:抗衰老,美容養顏,補胃壯腰。

5、蟹黃燒花膠

材料:水發花膠300克,熟蟹黃20克,西蘭花200克,鹽1/2茶匙,味精/4茶匙,水澱粉2茶匙,二湯200克,蔥油2茶匙。

做法:

將水發花膠焯水,鍋內加入二湯,鹽、味精、花膠,燒開後轉中火入味,勾芡,淋入蔥油,整齊排入盤中,撒上熟蟹黃,西蘭花圍邊即可。

功效:美容養顏,滋補作用。

6、青瓜煮花膠

材料:花膠、青瓜、鮮貝、豬肉餡、冬菜、香蔥、雞精、魚露、高湯、食用油

做法:

1、將青瓜去皮去子,切成菱形塊,用開水焯一下撈出瀝干水分。

2、將發好的花膠切成塊,用開水焯一下撈出瀝干水分,香蔥洗凈切成段。

3、坐鍋點火放入油,油熱倒入香蔥、豬肉餡煸炒,加入高湯、青瓜、花膠、冬菜、草菇、鮮貝、魚露、雞精,翻炒均勻即可出鍋。

功效:延緩衰老,美容養顏。

7、栗子花膠

材料:用料栗子200克,花膠100克,蔥、姜、白糖、麵粉、醋、精鹽、味精各適量。

做法:

1、將水發花膠洗凈,晾乾,拍上麵粉,放油鍋炸黃撈出。

2、把栗子去皮取肉,切碎。

3、炒鍋上火,放油燒熱,煸香蔥、姜,把切碎的栗肉放油鍋中翻炒,栗子肉將熟時倒入炸好的花膠,撒入精鹽、醋、味精、白糖即可。

功效:養心安神,滋陰養腎,壯腰強筋。適用於腎陰虛遺精、滑精、腰脅隱痛等症。

來源 | 魚膠海味文化(ID:yujiaoneican)轉載須保留

—THE END—

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