優秀女性指南：活好了前半生，還怕什麼「中年危機」

前不久，42歲的馬伊琍因《我的前半生》斬獲上海電視節白玉蘭獎最佳女主角。

對一個女人而言，優秀意味著有尊嚴地活出自己。馬伊琍就是這樣的存在。

她說，在20歲的時候，瞧不起羅子君這種女人，30歲的時候也不會去演。但邁入40歲後，她演了。

因為現在可以站在她的角度看世界，也能看懂她的悲涼。

沒有幾個未婚女性看得起羅子君的「前半生」。

但對於很多已婚女性，這就是她們正在面對的「中年危機」。生活無比殘忍，她們看似大刀闊斧、披荊斬棘，內心卻一片慌亂。

今天，我想告訴你們：不要慌，不要亂。活好了前半生，還怕什麼「中年危機」。

就像王朔曾說過的：「年輕有什麼了不起的，你老過嗎？」

2014年文章被曝出出軌，好男人人設瞬間崩塌，馬伊琍成為了這件事最大的焦點。所有人都認為這個家庭會掀起一場「腥風血雨」。

她只是在微博上留了一句：婚姻不易，且行且珍惜。

「不易」兩個字太沉重，沒有人知道她抉擇背後的煎熬與焦灼。

她的原諒不因懦弱，她說：前半生的路上沒有對錯，唯有成長。不念過去，不畏將來。

也許她的婚姻不完美，但她的姿態夠漂亮。

同樣是家庭的「血雨腥風」，我想到了前兩天突然現身接受採訪的馬蓉。在採訪中，她不僅澄清自己未出軌，還曝出王寶強家暴、婚內出軌、設計離婚等等細節。但事實是，法院兩度判決均認為馬蓉婚內出軌成立，即便其他情況屬實，一個有自我、愛自己的女性也一定不會如此作為。

走到這一步，無論真相是什麼，馬蓉和王寶強的這段婚姻都已經無法體面收場：彼此拉扯，沒有人是贏家。

那些優秀的女性從來不會讓自己走到這一步，她們懂得愛自己，更懂得珍惜自己的愛情和家庭。

生活有時並不可控，每個人都會經歷各色磨難。

馬伊琍曾說：

我不相信有一種無菌式婚姻的存在，那些白頭偕老走到底的夫妻，絕不是說沒有問題出現。要做的是隨時做好準備，去應對可能的變化。

婚姻意味著承諾，意味著兩個人竭盡所能去共度餘生。一個優秀的女人懂得從婚姻中汲取力量，而非成為另一個人的附庸。

「狂人」天才作家李敖的前妻胡因夢在26歲那年，不顧父母反對，穿著睡衣從家中逃出，與李敖結婚。在這段僅僅維持了112天的婚姻中，她的所有都被李敖看作不堪。

她不會燉湯，他氣到跺腳；看著她光腳走在地板上，他也不快；甚至他生氣時會關門不讓她進家門……在他們離婚後的30年，他也風度盡失，毫不客氣地在公共場合罵她。

生活可能毀了一個女人，也可能讓她更強大。實際上，胡因夢比原來更精彩了。她在李敖那裡看到了自己優秀的方向，後來，她翻譯了《心的對話》、《點亮自性之光》、《自我的真相》等作品，著有《胡言夢語》、《茵夢湖》、《克里希那穆提傳》、《生命之書》，等等等等。

胡因夢曾在他們的婚姻中受盡傷害，所幸這些傷害最終成就了她，她活得比從前更漂亮。

當婚姻出現問題時，優秀的女人更乾脆利落。她們可以選擇繼續，如馬伊琍；她們也可以選擇離開，如胡因夢。

她們都守住了尊嚴，活出了自己。

獲得最佳女主角後，馬伊琍當眾表示：

感謝我的先生文章。在拍《前半生》之前，他非常客觀地指出說『馬伊琍你不能用你的慣性和你的經驗去演戲。』所以我終於意識到一個女演員不可以一直生活在舒適地帶。

不能生活在舒適地帶，是馬伊琍活過了前半生之後的「人生總結」。

「舒適地帶」就是我們心理學中提到的「舒適區」，指人們感到熟悉和舒適的區域。舒適區會讓人們產生安全感。

舒適區意味著沒有風險、沒有新事物的出現，在這個範圍內，所有的東西都是安全的。在舒適區中，人們不必去思考、不會難受，一切都很容易，甚至毫不費力。

對於未知事物，人們會感到害怕和不安，怕自己失敗、怕自己受到傷害。而在舒適區中，人們會因一切如此「安全」而不想做出任何改變。

就好像那個著名的「溫水煮青蛙」的例子，在危機到來之前，青蛙一直覺得它所處的環境如此美好。

走出舒適區，對於每一個人來說，都是一個巨大的挑戰。但是，如果真的做出改變，就會發現，一切並沒有想像中那麼恐怖。

如果你現在就在舒適區中，你可以按照我給你的步驟，一點一點走出舒適區，走到自己的未來。

首先，不斷地對自己進行自我暗示，告訴自己：沒那麼可怕，我可以的。

然後試著邁出一小步，一小步一小步地擴大區域。

最後你會發現自己不知不覺間已經走出曾經的舒適區了。

就像馬伊琍曾說的：

女人不要為取悅別人而活，希望你能為自己而活，每個人的一生只有一次前半生的機會，勇敢地、努力地去愛、去奮鬥、去犯錯，但是請記住一定要成長。

——End——

每個人的愛情，都應該好好修鍊

把你的故事告訴我

讓我來陪你

讓你的愛，化繭成蝶