這3道接地氣的小點心，做法簡單，營養豐富又健康

1-12歲的孩子正處在成長期，他們的營養是非常重要的。但是孩子的胃比較小，一次吃不了太多的食物，一天三餐滿足不了他們的營養需求。所以很多孩子沒有到吃飯的時候肚子就咕咕叫了，這個時候家長會給孩子吃點零食。但是零食里有很多的添加劑，並不利於孩子的成長。今天小編為寶媽們介紹3道接地氣的小點心，做法簡單，營養豐富又健康，寶媽們不妨試著為你家的孩子做一份。

一、香蕉餅

食材：香蕉2根、麵粉少許、雞蛋1個、牛奶、白糖。

做法：

1.把香蕉用勺子壓成泥，放入碗中。

2.倒入牛奶和雞蛋攪拌均勻（根據孩子的口味加入適量的糖）。

3.起鍋倒入適量的植物油，油熱後舀1勺香蕉糊倒入，攤成圓形的餅狀。

4.小火煎制，煎至兩面金黃盛出。

二、蘋果蛋餅

食材：蘋果2個、雞蛋3個、牛奶、糖、植物油。

做法：

1.把蘋果洗乾淨，去核去皮，切成小片。

2.把雞蛋打散，加入牛奶和糖攪拌均勻。

3.起鍋倒入適量的植物油，油熱後，舀1勺蛋液放入鍋內煎。

4.把蘋果片放在蛋液上，待底部熟透後，翻面煎至，兩面金黃後即可出鍋。

三、芹菜葉雞蛋餅

食材：芹菜葉100克、麵粉200克、雞蛋1個、白糖、植物油。

做法：

1.把麵粉倒入大碗中，放入雞和白糖，攪拌至糊狀。

2.把芹菜葉摘好洗乾淨切碎。

3.把芹菜葉放入攪好的麵糊里，攪拌均勻。

4.起鍋倒入適量的植物油，油熱後舀1勺攪好的麵糊，放入鍋中攤成餅狀。

5.把餅煎至兩面金黃即可。

說它們接地氣不僅因為它們的做法簡單，而且食材也很簡單。寶媽進廚房5分鐘就能給寶寶端出來一份美味可口的小點心。這些蔬菜餅和水果餅，能補充孩子的維生素和營養所需，在孩子餓的時候吃一點，營養豐富又健康，寶媽們快快為你的孩子做一份吧！

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