中醫養生：白髮真的是由於上了年紀所引起的嗎？為何現在的年輕人也長白頭髮

當今社會中白頭髮已經與年齡沒有關係了，我們在日常生活中可以看到很多的年輕人頭上也長滿了白髮，白頭髮年輕化最主要的原因有哪些？是由於工作壓力大？學業太過繁重引起的嗎？

一、第一種長白頭髮的原因就是由於父母的遺傳，我們都知道我們每個人都有獨特的DNA，但是我們的DNA是由上一代的父母所給予的，所以少白頭可能就是由於遺傳而導致的。

二、第二種就要從身體方面來入手，頭髮的健康是和我們的腎臟息息相關的，如果年齡很小就有白頭髮，可能是由腎氣不足引起的，而且腎氣不足還有很大的幾率出現頭髮枯黃、掉頭髮等現象。

除了遺傳和腎氣不足的原因之外，我們的生活習慣也決定著白頭髮的出現。

一、現代社會的工作壓力很大，我們不管是身體還是精神都處於一種高度緊張高度疲勞的一種狀態，長期以往的腦部供血不足，就會導致長出白頭髮。

二、現在有很多的年輕人為了工作而不吃早飯，這種習慣是錯誤的，長期不吃早餐，上午身體的營養的不到補充，也會導致長白頭髮。

三、隨著社會的發展，人們的生活水平也在逐步提高，食物選取的種類也是琳琅滿目，很多人就出現了偏食、挑食的習慣會導致營養不均衡也會長白頭髮。

長白頭髮的位置也能很好的表現出示那個部位發生了問題，在你的髮際線的位置長出白髮的時候，你就要考慮是否是脾胃虛弱，平時就要多吃一點養胃的食物，比如小米、粥等，還有的人白髮長在耳邊的鬢角位置，這個位置標明你肝臟出現了問題，平時要注意肝臟的護養。

很多人在長出白髮後都會首先想到去染髮，染髮對身體的危害是很大的，最好還是通過食療或者是天然的染色劑去染髮，不要為了美觀而進一步傷害身體。

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