人都是從一個孩子變成了一個大人，也從一個人只知道玩的，變成了一個知道賺錢，努力的人，壓力也引因此越來越大，可能很多人一開始並不知道抑鬱症的存在，但是基本大多數人知道抑鬱症後都會產生一種恐懼感，其實大多數人還是因為長期的壓力所導致。

長期的壓力不僅，讓我的身體出現各種疾病，影響健康，而且還會導致腦神經，心理狀態發生改變，所以，我們要針對自己的生活狀況做一個屬於自己的規劃，讓自己活著沒那麼累，正確的預防抑鬱症的發生，抑鬱症初期也是有一些表現癥狀的，下面瀋陽國防醫院專家介紹一下。

癥狀1、經常感到心情壓抑

當患上抑鬱症後，患者會經常感到心情壓抑，情緒低落，每天都高興不起來，經常感到失落，有時候還不知道不覺掉淚。

癥狀2、興趣缺乏愛好喪失

以前愛玩的東西或者事物，現在感覺都沒有什麼意思，對什麼都不感興趣，每天就感覺和混日子一樣，也不知道活著的意義是什麼。

癥狀3、經常無法入睡早醒

患上抑鬱症的人，失眠是最明顯的癥狀，患者會經常表現出難以入睡，被噩夢驚醒，早醒，或者睡眠缺乏，怎麼睡都睡不醒。

癥狀4、思維緩慢語言遲緩

抑鬱症患者思維會變的緩慢，記憶力下降，經常思考問題，怎麼想都想不通，語言也會隨之緩慢聲音低沉，還有時候突然就會發脾氣。

癥狀5、渾身乏力自責自罪

抑鬱症的患者會經常感到渾身無力的癥狀，每天只想躺在床上，冬夜不想動，還會經常自己責怪自己，嚴重的情況下，對生活失去信心，產生自殺的想法和行動。

什麼樣的人容易抑鬱症

1、長期壓力過大

長期壓力大的人，身體免疫下降很快，心理承受能力也會變弱，如果再得不到緩解，長期以往，就會引發抑鬱症的可能。

2、家庭矛盾較頻繁

現在很多夫妻家庭家庭矛盾是避免不了的，如果經常產生矛盾，就會經常生氣，心理產生變化，腦神經受損，也會產生抑鬱症的某些癥狀。

3、過於天真自信

一般過於天真的人也是很容易患上抑鬱症，這種人覺得什麼都是美好的，一旦受挫，就會情緒低落，高興不起來，經常會情緒波動過大。

4、敏感多疑的人

一般敏感多疑的是女人，女人就比較容易產生嫉妒，多疑的心理，讓其實是對心理影響很大的，經常過於擔心，想太多，也會導致抑鬱症的發生。

女人患上抑鬱症的幾率遠遠大於男人，特別是更年期或者產前，產後，是導致抑鬱症風險最大的時候，所以不管男女，我們都要積極的做好預防，一旦發現有抑鬱症的癥狀，我們就不要忽視了。

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