高血壓少吃藥，多吃這4種鹼性食物，血壓蹭蹭降，醫生都不敢相信！

皂角米：這是一種天然的綠色食物，它的營養豐富，還有多種營養素，可以輔助降低高血壓，低蛋白，低脂肪，特別適合高血壓患者使用

紅棗夾核桃：紅棗本身就有著天然維生素之稱，核桃也含有許多的營養成分，可以降低血脂，預防心血管病，兩者結合，每天吃幾顆，對高血壓很有好處

桑葚：現在正是桑葚上市的季節，桑葚不僅可以補血，並且還有點輔助降低高血壓的效果，能夠增加血液的新陳代謝速度，效果十分顯著

銀耳：這是一種營養滋補品，特別適用於高血壓和，身體虛弱者，高血壓和血管硬化患者，吃了之後，血壓蹭蹭往下降，連醫生都不敢相信

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！